Club del miglio: il calendario 2018

• L’edizione 2018 del Club del Miglio prende il via il 24/03/2018 con il 19° Miglio di Piero, organizzato da Athletic Team.
• Il 30° Miglio Città di Voghera è in programma sulla pista del Centro Giovani di Voghera il 07/04/2018. L’organizzazione, come sempre, è curata dall’Atletica Iriense.
• Il 14/04/2018 saranno l’Atletica Ambrosiana, il Gruppo Podistico Tiremm Innanz e l’Atletica Meneghina ad organizzare nella prestigiosa cornice dell’Arena Civica di Milano il 28° Miglio Ambrosiano.
• Il 12/05/2018 si torna a Milano per il  7° Happy Mile Running Contest organizzato da Happy Runner Club. L’appuntamento è sulla pista azzurra, e molto veloce, del Centro Sportivo XXV Aprile.
• La prima prova su strada è in programma il 26/05/2018 sul pavé di Misinto (MB): Atletica Gisa organizza il 10°  Miglio Misintese.
• Con l’ultimo Miglio prima della pausa estiva si festeggia la sedicesima edizione del Miglio della Bassa Lodigiana. Organizzato da B&RC Castiglione d’Adda, si corre il 02/06/2018 lungo le strade di Castiglione d’Adda (LO).
• Sempre su strada è il 1° Miglio organizzato da Running Club Cesanese e Asd Giocare. Appuntamento l’08/09/2018 all’interno dell’istituto Sacra Famiglia di Cesano Boscone (MI).
• Il 15/09/2018 il circuito ritorna nel centro storico di Lonato (BS). Ancora una prova su strada per il 19°  Miglio di Lonato organizzato da Atletica Lonato.
• Il 2° Miglio della Brisaola, organizzato dal GP Valchiavenna, si corre sulla pista azzurra di Chiavenna (SO) il 06/10/2018.
• Il 13/10/2018, organizzato dai Daini sul tartan di Carate Brianza (MB), è in programma l’ultima prova della stagione, il 7° Miglio Gino Riva a.m..

Mezza del castello: il filmato di Dario Antonini!

Mezza del castello a Vittuone: le foto di Arturo!

Mezza del castello - Vittuone (MI)

Qualche mese fa, sull’onda dell’entusiasmo per una buona condizione fisica, avevo deciso di iscrivermi alla Mezza del castello; nel frattempo lo stato di forma è un po’ scemato a differenza dei soliti acciacchi che invece non mi mollano mai.
Così, erano già quindici giorni che pensando all’appuntamento odierno, ero piuttosto preoccupato…

Ad ogni modo, stamane mi son presentato in quel di Vittuone determinato a fare del mio meglio e poi…
…e poi sarebbe stata la strada a sentenziare il suo inappellabile verdetto.

Dopo esser stato rintanato fino all’ultimo al calduccio della zona ritiro pettorali (oggi la temperatura era piuttosto rigida), ad una ventina di minuti dal via, in compagnia dell’amico Giovanni Vanini, arriva il momento di accennare un timido riscaldamento…
Una dozzina di minuti e tre o quattro allunghi, prima di sfilarmi la mantellina e andare a prender posto sulla linea di partenza.

Ore 9.00, ecco scoccare il febbrile conto alla rovescia:
…5, 4, 3, 2, 1…
Partiti.

A dettare da subito il ritmo è Loris Mandelli, che su queste strade vanta già un 2° posto e una vittoria; al suo inseguimento Roberto Dimiccoli e Manuel Molteni, poco più dietro un gruppetto con Vanini, Bertocchi, Feltrin e Caracci, a cui anche se a fatica provo ad accodarmi.
Operazione che mi riesce solo in parte: rimango infatti ad una ventina di metri dal gruppetto, ma senza mai riuscire a guadagnarne la scia…

Continuo così fino circa a metà gara, passando ai 10km in 34’35” e tenendo sempre a tiro il quartetto che mi precede di pochi metri.
Al giro di boa, proprio al passaggio sotto al castello di Cusago che da il nome alla manifestazione, capisco però che sto facendo davvero troppa fatica e di chilometri all’arrivo ne mancano ancora tanti, troppi.

Improvvisamente le gambe si fanno pesanti, la mia azione di corsa non è più fluida e i tempi parziali al chilometro si alzano inesorabilmente.
Non mi resta altro da fare che provare a gestire al meglio la situazione, cercando di non perder troppe posizioni, senza però spremermi inutilmente.
Procedo così fino al 18°km, dove quasi contemporaneamente riprendo e passo Feltrin, ma a mia volta subisco il sorpasso di un brillante Diego Giacomini; la testa vorrebbe reagire, ma le gambe non ne voglion sapere…

Ultimo chilometro, la maledetta salita al ponte sospeso sulla strada provinciale e finalmente il gonfiabile del traguardo, che attraverso in 9a posizione assoluta, con un discreto tempo di 1h15’28”.
Un po’ deluso, ma alla fine direi che il crono rispecchia abbastanza bene quello che è il mio attuale stato di forma.

CLASSIFICA MASCHILE: 1° Loris Mandelli – Pol. Carugate (1h10’18”), 2° Manuel Molteni – G.S. Villa Guardia (1h11’18”), 3° Roberto Dimiccoli – U.S. San Maurizio (1h11’34”), 4° Mattia Bertocchi (1h12’15”), 5° Giovanni Vanini (1h12’16”), 6° Jacopo Caracci (1h13’21”), 7° Alessandro Rossetti (1h13’28”), 8° Diego Giacomini (1h15’01”), 9° Giuseppe Bollini (1h15’28”), 10° Giovanni Stella (1h15’31”).

CLASSIFICA FEMMINILE: 1a Valentina Dameno – Atl. Ovest Ticino (1h23’36”), 2a Lorenza Banchetti – Urban Runners (1h24’39”), 3a Ilaria Lanzani – P.B.M. Bovisio Masciago (1h28’12”), 4a Gaia Dubini (1h28’23”), 5a Elisabetta Di Gregorio (1h29’32”).

                  

Vabbè, anche se oggi le cose non sono andate esattamente come avrei voluto, rimane la soddisfazione di non aver mollato e aver portato a casa anche questa!
Coi 21,097km tornerò a confrontarmi più avanti, magari sperando di presentarmi un po’ meglio all’appuntamento.

Calendario Gamba d’Oro 2018

20° Giro Podistico del Varesotto: le date!

L’ ASD Amatori Atletica Casorate, ha ufficializzato date e tappe della 20a edizione del Giro Podistico del Varesotto, manifestazione articolata in sei appuntamenti serali, spalmati tra il 25 di Maggio e il 12 di Giugno 2018:

• 25/5 (Venerdì) Tappa 1: Cassano Magnago (Atl. Casorate)
       Ritrovo: Campo sportivo, via Vittorio Veneto
• 29/5 (Martedì) Tappa 2: Castelletto Ticino (Atl. Casorate)
       Ritrovo: Oratorio di Quinzano, via S.Pietro 9
• 31/5 (Giovedi) Tappa 3:Besnate (org. GS Prealpino)
       Ritrovo: Centro Storico, via G. Marconi
• 05/6 (Martedì) Tappa 4: Somma Lombardo (Podistica Mezzanese)
       Ritrovo: Oratorio di Mezzana, via Madonna della Ghianda
• 08/6 (Venerdì) Tappa 5: Quinzano S. Pietro (ASD Runners Quinzano)
       Ritrovo: Oratorio S. Pietro, via S. Carlo Borromeo, 54
• 12/6 (Martedì) Tappa 6: Casorate Sempione (Atl. Casorate)
       Ritrovo: Area feste, via Roma 100