11° Giro del Varesotto - 5a e ultima tappa - Busto Arsizio

 

E' toccato a  Busto Arsizio fare da teatro alla 5a e ultima tappa del Giro podistico del Varesotto 2009; un tripudio di gente tutti pronti a battagliare fino all'ultimo metro, chi per la vittoria finale e chi solo per difendere il piazzamento dall'amico di turno: anche stasera ampiamente infranto il muro dei 1000 partecipanti!!

Il tracciato è lo stesso delle passate edizioni tutto interamente pianeggiante ma dallo sviluppo più lungo rispetto a tutte le altre tappe fin qui corse: 6,35 km la lunghezza dichiarata. Come ormai da consuetudine sono i più piccini del baby Giro ad aprire le "ostilità" sulla distanza di 150 metri; subito dopo è la volta dei ragazzi del mini Giro che si affrontano invece sulla distanza di 500 metri; alle 20.30 tocca finalmente a noi!

La tensione è palpabile nell'aria, tutti sono concentratissimi e nessuno è disposto a mollare neanche un centimetro! Anch'io stasera devo dare il massimo nonostante non stia troppo bene a causa di un fastidio alla gamba destra e alla stanchezza che inesorabilmente comincia ad affiorare... il motivo è tentare di difendere il 15° posto in generale dall'attacco del giovane Ripamonti staccato 5" e da Francesco Mulè staccato di 17", ma soprattutto difendere da quest'ultimo il mio 5° posto in classifica di categoria che mi garantirebbe di essere premiato! Figuratevi che stasera appena ci siamo incontrati mi ha mostrato i suoi 2 polsi, entrambi corredati da cronografo:

io: "perchè 2 orologi Francesco?"

Francesco: "perchè uno mi serve per rilevare il mio tempo, l'altro è per te! appena arrivo al traguardo fermo il tempo del mio, e faccio partire il conteggio sull'altro per vedere di quanto ti ho staccato!!"

io: "maledetto..." ^_^

Anche qui come già successo a Somma e a Cassano, per la partenza l'organizzazione ha previsto una zona in testa al gruppo riservata ai migliori della generale. Inoltre sempre per chi occupava le prime posizioni della classifica oltre alla gabbia vera e propria per la partenza è stata pensata un'area (sempre davanti alla testa del gruppo) dedicata al riscaldamento, in modo da evitare di dover restare fermi un quarto d'ora sulla linea di partenza per "difendere" la propria posizione. Quella di stasera è stata secondo me la soluzione più funzionale fin qui adottata: una volta ancora bravi agli organizzatori!!

Ma veniamo alla gara vera e propria: nonostante tutti gli accorgimenti del caso, le partenze di queste corse così brevi e così veloci son sempre molto concitate, ed è così che già nei primi metri rischio di finire per terra... passato il pericolo mi concentro sul mio obiettivo principale: Francesco!

 

E' partito davvero forte, sa che deve tentare il tutto per tutto per cercare di guadagnarmi quei 17" che gli permetterebbero di scavalcarmi in classifica; corriamo i primi 3km appaiati, lui in testa a fare l'andatura e io dietro in scia, è una guerra di nervi oltre che di muscoli... ogni tanto lo vedo voltarsi per controllare la situazione, ma io lo seguo sempre come un ombra. Ad un tratto capisco che è un pò "al gancio", decido quindi di mettermi io a tirare e cercare di lasciarlo sul posto; sotto l'impulso della mia spinta Francesco a poco a poco perde metri, ormai siamo all'ultimo chilometro non c'è più tempo per i calcoli devo solo spingere a fondo! mi accorgo di avere in scia anche il giovane Ripamonti, e così negli ultimi 300mt tirando una bella volata riesco a staccare anche lui di qualche secondo: e' fatta!!

Chiudo al 26° posto assoluto con il tempo di 21'37" al mio cronometro (non capisco come mai il tempo ufficiale mi attribuisce circa 10" in più...) per coprire i 6,34km rilevati al GPS. Gara Vinta ancora una volta da Fabio Caldiroli, che si limita a controllare per poi far sua la corsa in 19'55", al 2° posto Marco Brambialla (19'58") e al 3° posto Ferdinando Mignani (20'31"). In campo femminile neanche a dirlo ennesima vittoria di Silvia Murgia (23'42"), che regola al 2° posto Maria Cecilia D'Andrea (23'53") e al 3° posto Annalisa Bombelli (23'57").

  >>>CLASSIFICA DI TAPPA<<<     >>>CLASSIFICA GENERALE<<<     >>>CLASSIFICA DI CATEGORIA<<<

Si delinea così la classifica generale finale, che vede in campo maschile la vittoria di Fabio Caldiroli in 1h27'08" (3'05"/km di media!!), a 1'18" il mai domo Marco Brambilla e a 3'14" Nader Rahhal. Fra le donne vittoria di Silvia Murgia in 1h45'28" (3'44"/km di media!!), per il 2° posto a 1'31" ha la meglio sul filo dei secondi Annalisa Bombelli su Maria Cecilia D'Andrea (3a) a 1'37". Io nel mio piccolo sono riuscito a finire al 15° posto della generale 1h35'42" (3'24"/km di media) e a mantenere il 5° posto di categoria: davvero una bella emozione salire sul palco delle premiazioni del Giro del Varesotto!!

  

Tutto perfetto anche stasera, dalla partenza, al tracciato ottimamente presidiato e chiuso al traffico, fino alle premiazioni finali. Qualche parola la voglio spendere anche per le belle medaglie di Finisher date a tutti i partecipanti: personalmente adoro questo tipo di riconoscimenti, che anche a distanza di anni ti fanno tornare alla mente la bella esperienza vissuta!

 

Ma la serata non è ancora finita, infatti dopo le premiazioni del Giro è la volta della gara delle stelle: corsa ad inviti per atleti elite su un anello di 800 metri, dove dopo 10 tornate è l'ucraino Vasil Matviychuck ad imporsi con il tempo di 22'29", al 2° posto Salomon Rotich (22'34"), e a chiudere il podio il nostro Fabio Mascheroni (22'46"). Da segnalare inoltre l'ottimo 8° posto di Caldiroli, che nonostante le fatiche del Giro e della gara corsa poco prima, riesce a prendersi la rivincita su Devis Licciardi che lo aveva battuto nella tappa di Besnate.  Per l'ordine d'arrivo completo vi rimando alla classifica.

Come sempre non mi resta che segnalare un pò di link utili: l'articolo di Antonio Puricelli sul sito dell'Atletica Casorate, il sito della SDAM dove è possibile vedere e scaricare tutte le classifiche, la fotogallery di 11°GPV by CorsAmica, la fotogallery_1, la fotogallery_2, la fotogallery_3 e i numerosissimi commenti sul blog di Antonio OneMarathonForCapasso e il blog di Daniele Uboldi dove anche lui ci racconta la sua esperienza al Giro.

Per ultimo, ma non meno importante voglio ringraziare di cuore l'amico Antonio Puricelli e tutti i suoi collaboratori, che hanno riservato un riconoscimento anche per me, per Mario Busnelli (CorsAmica) e Angelo Moiraghi (G.S. Marathon Max): non me l'aspettavo proprio, e la cosa mi ha reso davvero molto felice! GRAZIE MILLE!!

11° Giro del Varesotto - 4a tappa - Cassano Magnago

Visti i precedenti delle passate edizioni, non potevo credere che quest’anno avrei corso un intero Giro del Varesotto all’asciutto, e infatti stasera a Cassano Magnano ero già completamente zuppo ancora prima di iniziare la gara vera e propria…

Il maltempo non ha comunque influenzato l’affluenza di partecipanti, che a colpo d’occhio mi son sembrati addirittura più numerosi che nelle tappe fin qui corse.  

 

Anche in questa occasione come già successo a Casorate e a Besnate, il percorso è stato rivisto e modificato per renderlo più sicuro rispetto allo scorso anno, o meglio è rimasto quasi lo stesso ma da percorrere in senso inverso e con il taglio di un paio di tratti che alla fine faranno risultare lo sviluppo di tappa inferiore di circa 1km rispetto al tracciato tradizionale.

Anche stasera l’organizzazione ha previsto per la partenza una “gabbia” per i migliori della generale, e devo dire che le cose sono andate decisamente meglio che a Somma: bravi! Ma veniamo alla mia gara; già prima di iniziare le sensazioni son davvero negative e quello che manca è proprio la voglia di correre… parto comunque forte e nonostante l’andatura piuttosto sostenuta, dopo 6/700mt. dal via vedo l’amico Matteo Raimondi che mi supera a gran velocità per tentare di restare attaccato alla testa della corsa! Io cerco di trovare il mio ritmo, ma stasera proprio non va… già al 3°km sento che le gambe non girano come vorrei… è circa in questo punto che vengo raggiunto e superato da Francesco Mulè del Marathon Max che oltre a seguirmi in generale a circa 20”, mi tallona anche nella classifica di categoria; tento quindi di tenere il suo passo ma nonostante l’andatura non sia poi così proibitiva, fatico davvero molto solo per restargli in scia. Il 4° e il 5°km sono davvero una sofferenza, e soprattutto agli ultimi 700mt. mi imballo completamente venendo superato da almeno una decina di avversari…

Risultato chiudo la gara al 28° posto in 16’57” necessari per coprire i 4,92km rilevati al GPS, facendo così segnare la mia peggiore media dall’inizio del Giro… ma purtroppo si sa che non tutte le giornate sono uguali: pazienza, speriamo di far meglio alla prossima. Gara vinta dal leader di classifica generale Fabio Caldiroli della Corradini Rubiera con il tempo di 15’13”, al 2° posto ancora una volta Abdelkader Belfakir (15’18”) dell’Atletica Gavirate, e al 3° il suo compagno di squadra Salah Argoub (15’27”) con il 2° della classifica generale Marco Brambilla (15’30”) fuori dal podio di giornata per un soffio. La gara femminile ha visto ancora una volta la vittoria di Silvia Murgia (18’12”) che con questo ennesimo centro fa 4 vittorie su 4 gare fin qui disputate: davvero complimenti alla portacolori dell’Atletica Casorate! Al 2° posto una sorprendente Maria Cecilia D'Andrea (18'40") e al 3° posto Annalisa Bombelli (18'45").

            >>>CLASSIFICA DI TAPPA<<<             >>>CLASSIFICA GENERALE<<<

Come sempre tutto è funzionato bene, anche se il ristoro finale mi è sembrato un po’ misero… peccato poi per la pioggia che ha guastato un po’ la festa iniziando a cadere proprio qualche manciata di minuti prima della gara e terminando giusto giusto all’arrivo…

A questo punto non manca che la 5° ed ultima tappa di questo Giro podistico del Varesotto, che si svolgerà Venerdì 12 Giugno a Busto Arsizio, incoronando il vincitore 2009 della manifestazione e facendo calare il sipario su questa 11° edizione da record. Ricordo inoltre che dopo la gara amatoriale, si svolgerà una gara elite ad inviti dove atleti assoluti si daranno battaglia sul classico circuito di 800mt. da ripetere 10 volte realizzato proprio nel centro di Busto: uno spettacolo da non perdere!!

Come sempre segnalo un po’ di link utili per sapere e vedere proprio tutto sulla gara appena raccontata: non può mancare il sito dell’Atletica Casorate dove l’instancabile Antonio Puricelli ha scritto il suo articolo, il sito della SDAM dove è posibile vedere e scaricare tutte le classifiche, il blog di un velocissimo (stasera alla fine ha chiuso al 10° posto!!) Matteo Raimondi, l’ immancabile fotogallery di 11°GPV by CorsAmica realizzata da Mario, la fotogallery del G.S. Marathon Max realizzata da Angelo, nonché la fotogallery e i commenti di OneMarathonForCapasso.

Ci si vede a Busto!!!!

Trofeo Cral Aermacchi - Venegono Superiore

Oggi è toccato a Venegono Superiore accogliere la 16a tappa del piede d'Oro, con la 9a edizione della gara podistica denominata "Trofeo Cral Aermacchi", organizzata appunto dal gruppo sportivo della nota fabbrica di aerei. Ancora una volta il meteo è dalla nostra parte regalandoci un'altra bella giornata di sole e contribuendo così a richiamare un folto numero di partecipanti.

Il percorso è il medesimo della passata edizione, con partenza dal centro sportivo dell'Aermacchi, qualche chilometro di asfalto abbastanza pianeggiante che porta direttamente nel bosco, dove intorno al 5°km c'è da affrontare l'unica asperità di giornata: un sentiero molto stretto e altrettanto ripido della lunghezza di circa 500mt. ma comunque in grado di fare dura selezione sui concorrenti giunti fin qui in debito d'ossigeno. Una volta scollinati si affronta un tratto in discesa che riporta sulla strada asfaltata, ancora un paio di km passando a fianco della chiesa del paese per poi riprendere il tracciato di gara iniziale e percorrerlo in senso contrario fino a tornare al centro sportivo, dove è posto anche l'arrivo di giornata.

L'ultima tappa del Giro del Varesotto svoltasi Giovedì a Somma Lombardo ha lasciato il segno e stamattina avevo ancora mal di gambe... inoltre considerando che la prossima settimana sarà quella conclusiva del Giro con ancora 2 frazioni belle toste molto ravvicinate in cui dovrò tentare di difendere il mio piazzamento, per la prima volta da quando gareggio decido che è il caso di partire piano, cercando di fare gara sul mio diretto avversario di categoria per non perdere punti in generale ma possibilmente senza spremermi troppo.

Partiamo, e fin da subito cerco di mettermi in scia a Simone Prina che è 2° nella classifica "uomini 22-32 anni" e oggi sembra la minaccia più pericolosa per me; proseguiamo appaiati fino all'entrata nel bosco, quando dalle retrovie ci raggiunge Marco Saligari, anche lui della nostra categoria e attualmente al 3° posto della classifica. Appena sopraggiunto il portacolori dell'Atletica 3v, si mette in testa imprimendo una leggera accellerazione proprio nel punto più difficile del tracciato: Prina perde contatto, mentre io mi porto prontamente in scia al mio nuovo riferimento di giornata. Scolliniamo e poco più avanti vedo l'amico Antonio Puricelli che finalmente libero da impegni organizzativi oggi sta facendo anche lui la sua corsa! Decido di raggiungerlo per finire la gara con lui e magari togliermi di dosso Saligari onde evitare brutte sorprese nel finale; forzo un po' il ritmo e in un attimo sono con Antonio.

Saligari è costretto a desistere, così si forma un nuovo terzetto composto da me, Antonio e Filippo Casagrande del Marathon Max. Procediamo assieme fino alla discesa, io non ho interesse ad aumentare il passo, ma Casagrande e Antonio sono in lotta per il piazzamento finale, cosi il portacolori del Marathon Max aumenta ulteriormente la sua andatura, guadagnado circa 100mt.

  

Arriviamo agli ultimi 2km, guardo Antonio e gli dico: "allora, lo andiamo a prendere il tipo con la canotta arancione o no?" e Antonio mi risponde: "ma si, proviamoci Beppe". Detto fatto inizio una lenta ma inesorabile progressione, purtroppo mi rendo conto che Antonio non riesce a cambiar passo, quindi dopo qualche esitazione sul da farsi, decido di andar da solo a riprendere Casagrande. Mi aggancio a lui all'ultimo chilometro, scambiamo 4 parole e mettiamo nel mirino un altro atleta che ci precede; agli ultimi 500mt. lo superiamo, aumento ancora il ritmo e anche Casagrande perde qualche metro, ormai manca solo il rettilineo finale, avrei ancora la possibilità di giocarmi la volata con Roggiani che è poco più avanti, ma decido che per oggi va bene così!

Sono 17° assoluto e 2° di categoria con il tempo di 43'30" necessari per coprire gli 11,18km rilevati al GPS. La gara è vinta dal forte marocchino Salah Ouyat che riesce a piegare al 2° posto Mirko Zanovello altro fortissimo atleta già vincitore di questa competizione nella passata edizione, mentre si deve accontentare di chiudere il podio il comasco Giovanni Bonelli. In campo femminile a dettare legge è ancora una volta Elisa Masciocchi, che regola al 2° e al 3° posto rispettivamente Giuly Novati e Cinzia Lischetti.

                       >>>CLASSIFICA DI TAPPA<<<

Buonissima l'organizzazione, a partire dall'ampia zona per parcheggiare, al bel percorso sempre ben segnalato, fino al ristoro finale e alle ricche premiazioni; insomma una bella gara davvero, peccato solo non averla corsa "a tutta", ma comunque contento per averla vissuta in maniera diversa dal solito. Come se non bastasse, per chiudere in bellezza la mattinata premio anche per me, consistente in 2 bottiglie di vino e un dolce Varese!!

Con il piede d'Oro l'appuntamento è per Domenica prossima a Taino dove la pro loco organizza la gara denominata "Dall'ulmin all'ulmin", valevole come 17a tappa, mentre per gli iscritti al Giro del Varesotto ricordo l'appuntamento di Martedì sera a Cassano Magnago con la 4a tappa.

Per vedere e scaricare un pò di foto della manifestazione odierna realizzate da Angelo Moiraghi, vi rimando alla fotogallery1 del G.S. Marathon Max e alla fotogallery2 di AnnalisaAngelo.

Giro del Varesotto: 2a tappa by StileCorsa & 3a tappa by CorsAmica

 

Un grazie particolare all'amico Mario che nel filmato ha messo anche il sottotitolo al mio arrivo!! Bellissimo!

11° Giro del Varesotto - 3a tappa - Mezzana di Somma Lombardo

Anche la 3° tappa l’abbiam portata a casa!! Alle 19 ero già in quel di Somma, più precisamente nei pressi del santuario della Madonna della ghianda di Mezzana che qualche giorno fa aveva già fatto da cornice ad una gara del piede d’Oro. Manca ancora molto alle 20.30 orario in cui prenderà il via la gara, ma nella zona del ritrovo c’è già gente che come me sta curiosando e cercando qualche faccia amica per scambiare quattro chiacchiere. Il tempo passa sempre in fretta e in men che non si dica la strada antistante al santuario è gremita da una moltitudine di canotte colorate: anche oggi superata quota 1000 partenti!!!

 

Per stasera gli organizzatori hanno pensato bene di predisporre una partenza chiamando in testa al gruppo i primi 50 uomini e le prime 30 donne della generale, in modo da evitare i soliti problemi in fase di partenza; lodevole l’iniziativa, anche se c’è ancora qualcosa da rivedere e migliorare in vista delle prossime 2 tappe: per esempio penso che quest’operazione vada fatta a 5 minuti dal via, e non un quarto d’ora prima altrimenti oltre a servire a poco, rende l’attesa dello sparo una vera agonia; altra cosa che secondo il mio parere non va, è che l’area destinata ai primi della classifica deve essere definitiva; ossia non deve essere necessario che a 2 minuti dal via si debba avanzare ancora di 10 metri, con dietro un plotone di 1000 persone che spinge come i matti!! Sempre parlando della partenza, invece una scelta che ho gradito particolarmente è stata quella di evitare l’entrata del gruppone nel campo da calcio per poi uscire spintonandosi fino alla linea di partenza come succedeva nelle passate edizioni.

 

Ma veniamo alla gara vera e propria: stasera parto forte, decisamente troppo forte… un po’ invogliato dalla strada che all’inizio è leggermente in discesa e un po’ “ingannato” dallo speaker Silvio Omodeo che aveva annunciato uno sviluppo di 5050mt… in realtà il tracciato è il medesimo dello scorso anno o quasi: ci sono circa 400mt. in meno ma misura comunque quasi 6km... il tutto si traduce in un 1° km chiuso in 3’03”!! Spingo ancora bene fino verso il 4°km, poi quello successivo che nella mia testa doveva esser l’ultimo lo faccio un po’ in apnea, soffrendo davvero tanto e rendendomi conto che la gara non finirà li… Finalmente arriviamo all’ultimo km, quello vero e dando davvero fondo ad ogni briciolo di energia ancora disponibile riesco comunque a chiudere gli ultimi 800mt. a 3’20”/km, tagliando il traguardo al 19° posto con il tempo di 19’41” necessario per coprire i 5,83km rilevati al GPS.

 

    >>>CLASSIFICA DI TAPPA<<<

   >>>CLASSIFICA GENERALE<<<

 

Gara vinta dalla maglia rosa del Giro Fabio Caldiroli con il tempo di 17’58” che rafforza così il suo primato in generale; a piazzarsi al 2° posto è ancora una volta il forte marocchino AbdelKader Belfakir (18’07”), mentre a chiudere il podio è Marco Brambilla (18’23”). La gara femminile è dominata ancora una volta da Silvia Murgia in (22’02”) che a sua volta mette una seria ipoteca sulla vittoria finale di questo Giro; alle sue spalle Annalisa Bombelli (22’06”) e al 3° posto Maria Cecilia D’Andrea (22’13”).

  

Adesso non mi rimane che far riposare un po’ le mie stanche gambe in vista della 4a tappa di questo entusiasmante Giro, che si terrà Martedì 09/06/2009 a Cassano Magnano. Come sempre per chi volesse sapere e vedere ancora qualcosa, segnalo un po’ di link: la precedenza naturalmente ad Antonio Puricelli che sul sito dell’Atletica Casorate ha scritto un bell’articolo sulla serata, poi il sito della SDAM dove è possibile scaricare tutte le classifiche, il blog di Matteo Raimondi, la fotogallery e il nuovo blog 11° GPV di CorsAmica by Mario, la fotogallery, la fotogallery bis del Marathon Max by Angelo, ed infine la fotogallery1, la fotogallery2 e i commenti di OneMarathonForCapasso.

11° Giro del Varesotto: il commento di Alessio alla vigilia della 3a tappa

Somma arriviamo!

Non sembra vero e siamo già alla vigilia della terza tappa di questo fantastico Giro 2009. Impeccabile l’organizzazione a Casorate che sfrutta al meglio gli ampi spazi del centro sportivo a sua disposizione, veramente ottimo e abbondante il ristoro finale, ma la cosa che ho apprezzato di più è stato il percorso molto scorrevole, veloce, senza quelle 2 curve a 90° dopo poche centinaia di metri delle scorse edizioni, un tracciato pianeggiante dove andare a tutta... e sorprendermi del mio 3’53” di media personale. Dopo una decina di giorni di allenamento vado 1” più forte dello scorso anno… penso ci sia un errore nella rilevazione tempi e invece sono andato più forte dei 4 al km che avevo preventivato!

Besnate è un po’ più nervosetto come tracciato… punto a mantenere la media e mi auguro che abbiano cambiato la partenza rispetto alle scorse edizioni con quella rotondina a centro strada e l’imbuto successivo tipo tritatutto: desiderio avverato. La nuova direzione di partenza è sicuramente meglio della precedente anche se perfettibile… in questo senso ho apprezzato lo sforzo degli amici di Besnate di migliorare un punto di debolezza della loro gara e sono sicuro che per il prossimo anno troveranno una soluzione ancora migliore.

A parte le zanzare tigre che tentano di divorare me e i due miei compagni di avventura durante un bisognino pre-gara nel bosco per il resto tutto bene fino a 1,5 km dalla fine… il polpaccio sinistro inizia a pungere un po’ e non riesco a spingere come vorrei e chiudere in crescendo come sempre, alla fine 3’54” di media, sono soddisfatto!

Il ponte del 2 giugno ci permette di rifiatare, ma, soprattutto per chi come me ha poco allenamento alle spalle, è stata una buona occasione per mettere un po’ di benzina nelle gambe per le ultime 3 tappe da fare “a manetta”. Siamo pronti per Somma, percorso un po’ troppo spigoloso per i miei gusti, molte curve ad angolo in cui bisogna continuamente rilanciare e riprendere il ritmo… speriamo ne abbiano eliminata qualcuna per renderlo più scorrevole!

Spulciando i commenti dei girini noto la richiesta di curare meglio le fasi di partenza a livello di incolumità degli atleti e di rispetto delle posizioni in base alla classifica generale: da organizzatore (la StraRovate) sono perfettamente d’accordo anche se all’interno dei nostri paesini non è sempre facile trovare un rettilineo abbastanza lungo dove poter far sgranare il gruppo, un consiglio è quello di evitare di far parcheggiare auto nelle prime centinaia di metri dopo il via in modo da “allargare” il più possibile la sede stradale per far scorrere la nostra impetuosa carica dei 1001. Per quanto riguarda le gabbie trovano ovviamente il mio appoggio, ma intanto vorrei un po’ più di responsabilità da parte di tutti i podisti: ognuno di noi conosce il proprio tempo e la propria posizione… vedo davanti a me gente che corre sopra i 5/Km e cerca di mettersi in prima fila per poi vedersi sfilare da centinaia di atleti dopo pochi secondi dal via: è assurdo, stupido e anche pericoloso per l’incolumità di tutti.

Personalmente cerco di posizionarmi intorno alla decima fila, non mi metto li davanti con Caldiroli o Brambilla tanto non gli sto dietro neanche in motorino! Viva l’agonismo ma anche la responsabilità e l’oggettività nel riconoscere le proprie capacità e i propri limiti.

Un’ultima riflessione riguarda il livello del Giro che a mio parere sta crescendo di anno in anno a ritmo esponenziale: confrontando le prestazioni noto grandi miglioramenti dei tanti amici che conosco e che si stanno sempre più appassionando a questo sport… e fanno bene! Durante l’anno gioco a calcio, ma l’ambiente di amicizia, serenità, sportività che respiro nelle sere del podismo estivo me lo sogno durante tutto il campionato… e allora viva il running e tutti a Somma!

Alessio Castiglioni – ASD Polisportiva Rovatese

Gran Prix della Valbossa - Azzate

Settimana davvero intensa quella appena trascorsa dal punto di vista delle competizioni, infatti dopo la gara del Piede d'Oro di settimana scorsa e le due tappe infrasettimanali del Giro del Varesotto, oggi è toccato nuovamente al circuito PSV con la sua tappa n°15: il 18° Gran Prix della Valbossa, corsa podistica di circa 10km organizzata in maniera esemplare dall'omonimo gruppo sportivo dei Runners Valbossa.

Il ritrovo della manifestazione e la partenza sono ubicate nei pressi della tessitura Ghiringhelli ad Azzate, mentre l'arrivo di giornata è posto a fianco della caratteristica chiesetta di Erbamolle; tracciato identico allo scorso anno che si snoda fra le vie del paese e i sentieri boschivi che lo circondano, con un profilo altimetrico davvero impegnativo.

  

Proprio a causa del fitto calendario di competizioni di questo periodo, decido che oggi non bisogna esagerare troppo, ponendomi comunque come obiettivo di entrare nei primi 15 in modo da andare a premi: come si dice in questi casi il massimo risultato con il minimo sforzo! Così è stato, infatti tolta la solita partenza abbastanza veloce, complice anche il traguardo volante posto a circa 800mt. dal via e la strada che nei primi 2km è leggermente in discesa, per il resto riesco a correre sempre tenendomi un po' di margine, impostando la mia gara su Giordano Gioacchino che mi precede e che ha un ritmo che riesco a tenere senza essere troppo "impiccato". Arrivati in prossimità del cimitero posto in zona Vegonno, dalle retrovie sento l'avvicinarsi di qualcuno a gran velocità, tanto che penso che non sia a piedi ma in bicicletta... in realtà è Nader Rahhal che partito dalle retrovie con l'intenzione di fare solo un allenamento, sta finendo la sua gara con dei secchi cambi di ritmo.

Non ci provo neanche a seguirlo, e mi concentro sull'ultima parte di gara; su una delle ultime salite vengo raggiunto e superato da Enrico Rodari e Marco Zarantonello, avrei la possibilità di provare a segurli, ma decido di temporeggiare ancora. Finalmente arrivo al cartello dell'ultimo chilometro, a questo punto mi posso lasciare andare, accellero il mio passo spingendo a tutta; in breve tempo riprendo Giordano che a sua volta si era leggermente avvantaggiato sulla salita precedente, lo supero e mi lancio all'inseguimento di Rachid Argoub. Ultimo strappo, raggiungo e supero anche Argoub mettendo nel mirino Enrico Rodari, anche se ormai la strada spiana e a 100mt. c'è l'arrivo... non riesco a sopravanzare il coriaceo portacolori dell'Atletica Verbano, concludendo comunque la mia fatica al 12° posto assoluto e 4° di categoria con il tempo di 34'38" necessario per coprire i 9,33km rilevati al GPS. Obiettivo odierno pienamente centrato, riuscendo ad accaparrarmi il premio (tra l'altro molto bello!!) consistente in un completo tecnico da running e un vasetto di miele e il tutto senza essere arrivato troppo in affanno.

                         >>>CLASSIFICA DI TAPPA<<<

Il vincitore di oggi è il forte marocchino Abdelkader Belfakir, che regola al 2° e al 3° posto rispettivamente Ferdinando Mignani e Andrea Basoli. La corsa rosa ha invece avuto come protagonista la "solita" Elisa Masciocchi, mentre per il 2° posto ha avuto la meglio Conte Angiola sulla portacolori dei Runners Valbossa Elisabetta Di Gregorio (3a).

Percorso davvero tosto, organizzazione molto curata con ampia zona per parcheggiare, ricche premiazioni (anche se un po' lunghe...), e ristoro notevole. Con il Piede d'Oro l'appuntamento è per Domenica prossima a Venegono Superiore, dove il gruppo sportivo dell'Atletica Aermacchi darà vita al 9° Trofeo Cral Aermacchi su percorsi da 11,5 e 5km, valevole come tappa n°16 del circuito PSV. Per chi invece volesse correre anche in settimana, Giovedì 4 Giugno a Somma Lombardo prenderà il via la 3^ tappa del Giro del Varesotto.

Per vedere qualche foto della manifestazione odierna, vi rimando alla fotogallery e alla fotogallery2 dei Runners Valbossa.

Giro del Varesotto: i filmati di CorsAmica!

Ed ecco anche i filmati realizzati da CorsAmica: grande Mario!!! Grazie mille per il tuo impegno!!!

Giro del Varesotto: le sintesi by StileCorsa

Ecco la prima sintesi realizzata da StileCorsa per la tappa di Casorate Sempione. Inoltre l'anteprima della 3^, della 4^ e dell'ultima tappa. Buona visione!

 

11° Giro podistico del Varesotto - 2a tappa - Besnate

 

Anche la 2^ tappa di questo 11° Giro Podistico del Varesotto è andata in archivio; stavolta è toccato a Besnate accogliere la numerosa carovana multicolore del Giro, e fortunatamente anche stasera il tempo è stato benevolo: tanto sole, caldo non eccessivo e soltanto qualche folata di vento ad infastidire un po’.

 

Come da consuetudine, sono le competizioni riservate ai più piccoli ad aprire le danze, con il baby e il mini Giro, mentre alle 20.30 tocca invece ai più “grandicelli”. Il percorso di gara è il medesimo dello scorso anno, non fosse per una piccola modifica al senso di percorrenza della strada da cui si parte, che alla fine farà risultare lo sviluppo chilometrico leggermente inferiore. Personalmente mi è sembrato che questa nuova partenza sia stata un po' più caotica e pericolosa rispetto alla vecchia, perché proponeva subito una serie di curve e un leggero restringimento della carreggiata, comunque fra qualche spinta, qualche sgomitata e qualche pestone si parte. L’andatura è da subito indiavolata, e nonostante io rimanga leggermente intruppato dietro rispetto ai primissimi, il primo mille suona al mio GPS in 3’19”/km…

Il tracciato di Besnate è probabilmente quello più difficile da interpretare di tutto il Giro, perché pur essendo comunque molto veloce, presenta delle brevi asperità che se non affrontate al giusto ritmo possono lasciare il segno. E' proprio sulle due salitelle che caratterizzano questa tappa che vengo affiancato e superato da alcuni compagni d’avventura, ma nonostante abbia ancora un pò di margine per stare con loro, preferisco lasciarli andare e continuare con il mio passo. Scelta questa che nella seconda parte di gara si rivelerà più che azzeccata, permettendomi di compiere un’altra bella progressione finale e come già successo nella frazione di Casorate  di recuperare diverse posizioni nel chilometro conclusivo, tagliando il traguardo ancora in piena spinta al 19° posto assoluto, impiegando 18’51” per coprire i 5,56km rilevati al GPS (lo sviluppo ufficiale dichiarato era di 5,5km).

 

La gara è vinta dal forte atleta dell’aeronautica militare Devis Licciardi che impiega il tempo stratosferico di 17’ netti, al 2° posto Fabio Caldiroli (17'10") e al 3° Marco Brambilla (17'23"); coglie invece il 4° posto Nader Rahhal (17'45") in netto miglioramento, mentre al 5° si piazza Demuru Stefano (17'49"). Resta in testa alla generale Fabio Caldiroli (Licciardi non era presente alla tappa di Casorate), con Marco Brambilla al 2° posto e un duo formato da Ferdinando Mignani e Demuru Stefano appaiati al  3°. In campo femminile nessuna sorpresa, con Silvia Murgia che bissa il successo di due giorni fa rafforzando ulteriormente il suo primato in generale, al 2° posto si piazza Annalisa Bombelli e al 3° Marta Lualdi.

          >>>CLASSIFICA DI TAPPA<<<              >>>CLASSIFICA GENERALE<<<

Dopo le premiazioni di rito, come sempre la possibilità di concludere un’altra splendida serata di sport e amicizia agli stand gastronomici della festa del paese con salamelle, patatine, birra e addirittura primi piatti e pizza!

Ottima l'organizzazione, anche se secondo me c’è un aspetto che non è ancora all'altezza di tutto il resto e che andrebbe sicuramente rivisto e migliorato: mi riferisco allo schieramento degli atleti alla partenza; purtroppo a volte il buon senso non basta e così anche chi non è certo un "fulmine" fa di tutto per stare davanti, creando inevitabili disagi sia prima che durante il via. Una soluzione potrebbe essere quella di prevedere una o più "gabbie" in base alla posizione occupata in classifica generale.

 

Martedì anche il Giro si ferma per la festa della Repubblica, l’appuntamento è quindi per Giovedì 4 Giugno a Mezzana di Somma Lombardo con la tappa n°3: altri 6km da correre tutti d'un fiato!! 

Come sempre non mi resta che segnalarvi un po’ di link per sapere e vedere proprio tutto sulla tappa di Besnate: la voce ufficiale del Giro ossia il sito dell' Atletica Casorate con l'articolo scritto da Antonio Puricelli, il sito della OTC Como dove trovate tutte le classifiche, il blog dell'amico Matteo Raimondi (che ieri sera è tornato ufficialmente alle gare dopo la brutta caduta occorsagli in una corsa in montagna: in bocca al lupo!), la fotogallery realizzata da Mario Busnelli per CorsAmica, infine la fotogallery1, la fotogallery2 e  i commenti di OneMarathonForCapasso.

11° Giro podistico del Varesotto - 1a tappa - Casorate Sempione

 

Finalmente dopo mesi di trepidazione e di preparativi, ieri sera l'11° Giro Podistico del Varesotto ha preso il via!! Dopo alcune edizioni in cui il maltempo aveva rovinato un po' la festa, quella di ieri sera è stata la giornata ideale per correre, grazie ad una perturbazione che ha permesso l'abbassamento della temperatura, senza però scaricare ettolitri d'acqua sulla testa dei girini!

Il richiamo del Giro si conferma più forte della burocrazia e di qualsiasi altro intoppo, infatti nonostante il nuovo regolamento relativo alla gara competitiva che prevede certificato medico e tesseramento FIDAL, ieri sera c'erano la bellezza di 1006 partenti!

Dopo aver assistito al Baby Giro e al Mini Giro, arriva il momento "clou" della serata con la partenza del Giro vero e proprio; come sempre gli attimi che precedono lo sparo dello starter sono davvero caotici e carichi di tensione, con gli organizzatori che hanno il loro bel da fare per riuscire a tenere a bada gli scalpitanti runners: dal più veloce fino al "super tapascione", tutti voglion stare davanti!

Ore 20.30 dopo le raccomandazioni dello speaker Silvio Omodeo, arriva il colpo di pistola a sancire l'apertura delle ostilità; neanche a dirlo il plotone parte velocissimo, complice anche il traguardo volante posto a 1,6km dalla partenza proprio davanti al negozio Pu.Ma Sport di Antonio & Silvia, dove il più veloce a transitarvi risulta Roberto Radice dell' A.R.C. Busto.

Dopo la sfuriata iniziale, è un quartetto a prendere decisamente il comando della corsa, con Fabio Caldiroli, Marco Brambilla, il giovane Francois Marzetta e il marocchino Abdelkader Belfakir: saranno loro a giocarsi la vittoria di questa 1^ tappa.

Io nonostante la recente gara di Domenica al piede d'oro dove non mi sono certo risparmiato, mi trovo ad andare inaspettatamente forte, con le gambe che girano bene dall'inizio alla fine; tutto sembra andare per il verso giusto quando a circa 1,5km dalla fine mentre tento un sorpasso all'interno di una curva a sinistra, il corridore che mi precede probabilmente inavvertitamente, mi chiude la traiettoria costringendomi a finire con la spalla contro un cancello...

In quel momento non sento niente: rilancio l'andatura, e a circa 700mt. dall'arrivo riesco ancora a cambiare passo, recuperando diverse posizioni prima di tagliare il traguardo posto come sempre all'interno della pista di atletica dell'impianto di Via Roma.

  

Sono 24° con il tempo di 18'27" per coprire i 5,54km rilevati al mio GPS (la misurazione ufficiale diceva 5,45km), la gara è vinta da Fabio Caldiroli con il tempo di 16'53", al 2° posto Abdelkader Belfakir (16'59") e al 3° la promessa Francois Marzetta (17'02"). In campo femminile è sempre lei a dettar legge: Silvia Murgia che fa sua la gara con il tempo di 20'26", piazza d'onore per Cinzia Passera (20'42") e a chiudere il podio Marta Lualdi (20'55"). 

                                                  >>>ORDINE DI ARRIVO<<<                       

Finita la corsa controllo i danni subiti contro il cancello e faccio una breve sosta presso la croce rossa dove gli addetti mi disinfettano e mi danno del ghiaccio: un po' di escoriazioni, un grosso ematoma, ma soprattutto tanto dolore che mi fa faticare anche a muovere il braccio... speriamo non mi dia troppo fastidio a correre...

In conclusione una serata stupenda, a partire dal meteo che ha rinfrescato senza rovinare la festa, all'atmosfera davvero particolare che si respira solo alle gare del Giro del Varesotto, all'ottima organizzazione che non ha sbagliato niente, senza dimenticare la possibilità di fermarsi con gli amici nell'area feste per "integrare" le fatiche della gara con salamelle, patatine e birra: più di così non si può!

Non mi resta che ricordarvi l'appuntamento con la 2^ tappa del Giro per Giovedì 28 Maggio a Besnate e segnalarvi un pò di link dove poter trovare altro materiale sulla serata di ieri : partiamo dal sito ufficiale della manifestazione quello dell'Atletica Casorate dove l'amico Antonio Puricelli ha scritto un bell'articolo, il blog sempre ricco di notizie del grande Matteo Raimondi,  il sito della OTC Como dove potete trovare tutte le classifiche, la fotogallery by CorsAmica, la fotogallery by Marathon Max e la fotogallery1 e fotogallery2 di OneMarathonForCapasso.

Camminata Madonna della Ghianda - Mezzana di Somma Lombardo

Quella di stamattina è un'altra gara di quelle storiche, che tutti gli anni attira un sacco di gente, e anche oggi non ha certo fatto eccezione, con circa 900 partenti al via! Giunta ormai alla sua 24^ edizione era valevole anche come tappa n°14 del piede d'oro.

La giornata è davvero bella, forse troppo con la colonnina di mercurio del termometro che già dalle prime ore del mattino schizza abbondantemente oltre i 20°... inoltre stranamente, invece che al solito orario la partenza è posticipata di mezz'ora: scelta discutibile visto il periodo e il gran caldo.

 

La scorsa notte non ho dormito un gran che, e la temperatura odierna fa il resto: risultato mi sento un pò "molle". Comunque dopo il canonico riscaldamento (anche se oggi forse non era necessario...) son pronto a partire. Il percorso di oggi lo reputo molto bello ma anche un tantino traditore; infatti non presentando delle vere e proprie salite, viene percepito un pò da tutti come un tracciato facile e veloce: tutt'altro! I primi 3 chilometri sono quasi interamente su asfalto e abbastanza pianeggianti, ma una volta entrati nei boschi che ci faranno compagnia praticamente fino all'arrivo, la gara diventa un continuo "su e giù" che col passare dei chilometri e l'aumentare della fatica sono davvero devastanti...

Si parte sul piede dei 3'25"/km con il gruppo che si allunga da subito; riesco a rimanere attaccato al gruppetto dei migliori che pian piano crea il vuoto dietro di se. Tutto bene o almeno sotto controllo fino circa al 5°km, quando improvvisamente colto da visioni mistiche vedo la Madonna della ghianda nonostante manchino ancora diversi chilometri all'arrivo posto a fianco del famoso santuario... da qui in poi è una vera sofferenza... mi ritrovo con Giordano Gioacchino mentre Angotzi e Beltrami poco alla volta ci staccano inesorabilmente. Intorno all'8°km dalle retrovie sopraggiunge anche Marchesin Cristiano che con una gran progressione tenta di lasciarci subito sul posto. Cerco di cambiare marcia, ma non c'è nè proprio più... riesco comunque a sopravanzare Giordano e a mettermi in scia a Marchesin; una volata interminabile fino al traguardo, che taglio subito alle spalle del portacolori dell'atletica Casorate, all'8° posto assoluto, 5° uomo del piede d'oro e 3° di categoria impiegando il tempo di 37'10" per coprire i 10km tondi tondi rilevati al GPS.

Mi siedo a terra, mi gira la vista, mi servono almeno 5/10 minuti per riprendere contatto con il modo reale: oggi era davvero troppo caldo, quasi da collasso...

                                                 >>>CLASSIFICA DI TAPPA<<<

Per la cronaca la gara è vinta da Nader Rahhal con il tempo di 35'23", al 2° posto ancora una volta Giovanni Bonelli e al 3° il sempre più in forma Ivan Breda. Sorpresa invece in campo femminile, dove Angiola Conte coglie il suo primo successo al piede d'oro, con Marta Lualdi al 2° posto e la "new entry" Isabella Donadio al 3°.

Tutto molto bello anche se come al solito gli 11km dichiarati erano tali solo sul volantino... e come già detto anche la scelta di posticipare la partenza di mezz'ora non mi è sembrata certo una genialata, ma per il resto tutto perfetto: percorso bello e ormai collaudato, ben presidiato e con indicazioni chiare, ottimo ristoro e ricche premiazioni.

Con il piede d'oro appuntamento a Domenica prossima ad Azzate dove i Runners Valbossa daranno vita al 18° Gran Prix della Valbossa, gara podistica di 10km valevole come tappa n°15 del circuito PSV; per tutti quelli che invece prenderanno parte al Giro del Varesotto, ricordo invece l'appuntamento di Martedì 26 Maggio a Casorate per la "3^ serale di San Tito".

Per chi volesse vedere e scaricare un po' di foto della giornata segnalo la fotogallery del G.S. Marathon Max, la fotogallery di Angelo Moiraghi e la fotogallery del duo Antonio & Arturo di OneMarathonForCapasso, per leggere ancora qualcosa c'è l'articolo scritto dall'amico Antonio Puricelli sul sito dell'Atletica Casorate.