Il nuovo anno agonistico è ormai cominciato, e fra qualche mese entrerà nel vivo; nel frattempo si raccolgono i frutti di quello appena concluso.
Oggi infatti nella bella (e calda…) sala congressi della Whirlpool di Comerio si sono svolte le premiazioni di ragazzi, cadetti e master per l’anno 2013; io mi son portato a casa la medaglia e la maglia di Campione Provinciale di corsa in montagna: felicissimo!
sabato 15 febbraio 2014
Campionato Provinciale di corsa in montagna 2013
martedì 11 febbraio 2014
Festa dell’Atletica Provinciale: premiazioni FIDAL anno agonistico 2013
Nel pomeriggio di Sabato 15 Febbraio, a partire dalle ore 15:30, presso l’accogliente sala congressi della Whirlpool di Comerio, torna la Festa dell’Atletica Provinciale - comitato FIDAL Varese.
In tale occasione si svolgeranno le consuete premiazioni per l’anno agonistico 2013 di cadetti, ragazzi e master M/F.
In particolare per i master, oltre ad alcuni Trofei Provinciali verranno assegnati i titoli di specialità di corsa su strada ½ maratona e corsa in montagna.
mercoledì 5 febbraio 2014
StraMagenta: il filmato della partenza
domenica 2 febbraio 2014
StraMagenta - Magenta (MI)
Dopo aver attraversato un buon periodo di forma che mi ha accompagnato fino alla gara di Gattico, è ormai qualche giorno che mi sento leggermente in calo; come se non bastasse, è circa una settimana che sono alle prese con una leggera fascite plantare al piede sinistro…
Morale della favola, non è certo un buon momento per il sottoscritto.
Ad ogni modo, per stamattina avevo programmato di gareggiare comunque…
Due le alternative che mi ero segnato in agenda: il tradizionale appuntamento con il “Cross del Vallone” e la 1a edizione della “StraMagenta”.
Indeciso fino all’ultimo, alla fine la mia scarsissima propensione per i cross e la voglia di fare qualcosa di nuovo, ha fatto si che la “bilancia pendesse” dalla parte della “StraMagenta”, gara FIDAL su strada di 10km organizzata dall’Atletica Palzola.
Nonostante la manifestazione fosse alla sua 1a edizione, grande successo di partecipazione, che tra gara “agonistica” vera e propria, “non competitiva” e “family run” di 3km, ha richiamato sulle strade di Magenta oltre 1400 partecipanti!
Quantità, ma anche tanta tanta qualità, con una starting list zeppa di nomi di atleti di grande spessore, fra cui i due nazionali azzurri di triathlon Andrea Secchiero e Daniel Fontana.
La giornata è grigia, tanta umidità, anche un po’ di nebbia, ma fortunatamente le precipitazioni che hanno imperversato per tutta la notte, sembrano voler concedere una tregua; così dopo aver ritirato il pettorale dalle mani di super Antonio Vasi che per l’occasione ha svestito i panni del podista e indossato quelli dell’organizzatore e aver scambiato qualche chiacchiera con i numerosi amici presenti, sono pronto ad iniziare il mio riscaldamento.
Il percorso che mi attende promette di essere la classica “fucilata” da correre tutto d’un fiato col cuore in gola dal primo all’ultimo metro… un circuito di 5km disegnato fra il centro e le vie un po’ più periferiche della città da ripetere due volte; leggermente tortuoso, con diverse curve secche soprattutto nei primi 2km, ma completamente privo di asperità e tutto sommato abbastanza veloce.
Dopo aver assistito alle partenze della “Family run” e della “non competitiva” arriva finalmente il nostro turno; ci si schiera sulla linea di partenza, qualche interminabile attimo di attesa e si parte!
Neanche a dirlo si schizza subito via ad un ritmo indiavolato prossimo ai 3’/km con i battistrada che non soddisfatti del passo (!!!), allungano ulteriormente sfaldando fin dai primi metri il lunghissimo serpentone di atleti.
Come detto, i primi due chilometri sono un susseguirsi di curve e controcurve, con alcuni suggestivi passaggi all’interno di un piccolo parco e nel centro di Magenta, ma certamente non così filanti come mi sarei aspettato; nonostante tutto, a testimonianza della partenza piuttosto veloce, chiudo il 1° e il 2° chilometro rispettivamente in 3’14” e 3’16”.
Col passare dei minuti il ritmo cala leggermente stabilizzandosi attorno ai 3’20”/km, portandomi a chiudere il primo giro in 16a posizione con il parziale di 16’28” alla buona media di 3’18”/km.
Inizio la seconda tornata accompagnato da sensazioni ancora piuttosto buone: il piede sinistro mi da un po’ fastidio, ma niente di insopportabile, mentre le gambe sembrano girare ancora abbastanza bene, tant’è che fra il 6° e il 7° chilometro riesco addirittura a riguadagnare un paio di posizioni.
Purtroppo è fra l’8° e il 9° chilometro che mi rendo conto di aver terminato la benzina…
Vengo risucchiato e ben presto staccato da un folto gruppetto composto da circa una decina di atleti e nonostante provi in tutti i modi a reagire, non riesco più a tenere il passo che avevo fino a pochi metri prima.
Stringo i denti e concludo l’ultimo chilometro e mezzo completamente in apnea, tagliando il traguardo in 23a posizione assoluto ma 1° di categoria SM35 col tempo di 34’59” necessario per coprire i 10,27km rilevati al mio GPS.
Già, 10,27km e non 10… che oggi il percorso fosse un po’ più lungo di quanto dichiarato, ne sono convinto: tutti i GPS segnavano mediamente 300 metri in più e comunque anche dando un’occhiata ai riscontri cronometrici, mi sono parsi tutti piuttosto alti rispetto ai normali standard dei vari atleti: peccato.
CLASSIFICA MASCHILE: 1° Renè Cuneaz (31’14”), 2° Dario Rognoni (31’55”), 3° Andrea Secchiero (32’49”).
CLASSIFICA FEMMINILE: 1a a tagliare il traguardo, ma fuori classifica Nicole Svetlana Reina (35’58”), di conseguenza: 1a Claudia Gelsomino (36’48”), 2a Paola Feletti (38’41”), 3a Simona Baracetti (38’55”).
>>>CLASSIFICA SDAM<<< >>>CLASSIFICA EXCEL<<< >>>CLASSIFICA PDF<<<
>>>FOTO by Dario Antonini<<< >>>FOTO by Podisti.net<<< >>>FOTO by Corriamotutti<<<
lunedì 27 gennaio 2014
16 Febbraio: riparte il Piede d’Oro!
Dopo la pausa invernale, il circuito podistico più famoso e seguito della provincia di Varese è pronto a ripartire per la sua 32a stagione!
Come svelato già qualche mese fa, gli appuntamenti del nuovo calendario saranno 33, con ben 4 new entry che prenderanno il posto di altrettante classiche che abbandonano la kermesse Varesina; ma le novità per il 2014 non si fermano certo al calendario!
Una su tutte è legata all’introduzione del chip elettronico per la rilevazione dei tempi e la stesura delle classifiche in tempo reale, che grazie al supporto di nuovi sponsor quali eolo ed elmec è finalmente diventata una realtà.
Rivisto anche il regolamento generale, con una diversa attribuzione dei punteggi e la possibilità di un maggiore numero di gare da scartare: quest’anno infatti ai fini delle classifiche di categoria, verranno presi in considerazione un massimo di 27 migliori risultati su 33 gare, e ne basteranno un minimo di 20 per aver diritto alla premiazione di fine stagione.
Ultima, ma non meno importante novità, riguarda il cambiamento delle fasce d’età delle varie categorie, che diventano più numerose e meglio equilibrate rispetto al passato.
A questo punto non resta che iniziare a “scaldare i motori”: si parte il 16 Febbraio con l’ormai classicissimo appuntamento di Varese e della sua “Marciando per la vita”, manifestazione podistica il cui ricavato sarà interamente devoluto in beneficenza all’associazione “Il circolo della bontà – ONLUS”.
Quest’anno ad attendere i numerosi podisti ci sarà un tracciato leggermente rivisto ed in parte inedito: a tal proposito ecco il filmato di presentazione della gara: buona visione!
domenica 19 gennaio 2014
Gattico corre per beneficenza - Gattico (NO)
Ancora una volta il fine settimana è stato flagellato dal maltempo, e ancora una volta io ho deciso di sconfinare nel vicino Piemonte per divertirmi un po’ tra fango e acqua…
Oggi però non è la solita sgambata da 6km delle Ammazzinverno, ma qualcosa di un po’ più impegnativo: a Gattico va infatti in scena la 6a edizione della “Gattico corre per beneficenza”, che per l’occasione presenta un rinnovato tracciato di gara con uno sviluppo che quest’anno sfiora i 16km.
Percorso dai due volti, molto bello ma altrettanto duro ed impegnativo! Si parte in discesa e almeno fino all’ottavo chilometro si corre su asfalto con il dislivello quasi sempre a favore che invoglia a tenere alto il ritmo; da qui in poi però la gara cambia completamente registro: la strada sale costantemente, snodandosi quasi esclusivamente fra i prati e i campi circostanti, che complici le forti piogge di questi giorni presentano un fondo davvero molto molto pesante e muscolare…
Ma partiamo dal principio…
Come di consueto, dopo essere arrivato a destinazione con largo anticipo e aver sbrigato le solite formalità, si avvicina l’ora del cambio: cerco di temporeggiare il più possibile, perchè fuori piove a catinelle e la voglia di uscire a fare riscaldamento è piuttosto latitante…Così mi butto in strada che son già le 9.00 passate da qualche minuto, giusto il tempo di fare 2 / 3 chilometri ed eccomi schierato sulla linea di partenza.
Alle 9.30 il via. Si parte di buon passo, con il forte Rolando Piana a prendere da subito l’iniziativa; come detto i primi chilometri sono interamente in discesa e nessuno sembra volersi risparmiare…
…sta di fatto che almeno fino al 4° chilometro al comando della corsa c’è un gruppetto ancora abbastanza compatto, di cui oltre a Piana ne fanno parte Paolo Giromini, Luigi Pignatiello, Silvio Gambetta, Marco Saligari e il sottoscritto.
Nonostante tutto, poco alla volta il drappello di testa va via via sfilacciandosi, e mentre il duo Piana - Pignatiello guadagna una trentina di metri di vantaggio, io rimango il più immediato inseguitore.
Attorno all’ottavo chilometro, poco prima di abbandonare l’asfalto Luigi sembra però aver terminato la benzina, iniziando a perdere vistosamente terreno da Rolando; nel frattempo anch’io ne approfitto per rifarmi sotto al portacolori dell’Atletica Malnate, che riesco a riprendere e passare nello spazio di pochi metri, senza che quest’ultimo accenni la ben che minima reazione.
Brusca svolta a destra ed eccoci proiettati nello sterrato dei prati e dei campi, con acqua e fango che la fanno da padroni! Si fatica a correre e a mantenere l’equilibrio, e come se non bastasse, da qui in poi la strada è tutta in salita…
Rolando sembra andare a nozze su questo fondo, e in men che non si dica sparisce dalla mia vista; alle mie spalle in 3a posizione c’è ancora Luigi Pignatiello, che dopo aver accusato una leggera flessione, sembra essersi ripreso e poter difendere il piazzamento dal ritorno di Giromini e Gambetta.
Visto il gap ormai incolmabile che mi divide dal battistrada, gli ultimi chilometri li corro cercando più che altro di amministrare il vantaggio che ho nei confronti di chi mi insegue, così pur continuando a spingere, riesco sempre a conservare un certo margine.
Finalmente risbuco su asfalto e riconosco la strada affrontata in discesa alla partenza, che naturalmente adesso è tutta in salita!
Ultimi metri ed eccomi tagliare il traguardo in 2a posizione col tempo di 57’50” necessario per coprire i 15,6km rilevati al mio GPS. Felicissimo!
CLASSIFICA MASCHILE: 1° Rolando Piana (55’40”), 2° Giuseppe Bollini (57’50”), 3° Luigi Pignatiello (58’25”), 4° Paolo Giromini, 5° Silvio Gambetta, 6° Marco Saligari, 7° Livio Saltarelli, 8° Davide Faccarello, 9° Alessandro Sacco, 10° Carlo Carlini.
CLASSIFICA FEMMINILE: 1a Cristina Clerici, 2a Daniela Maestroni, 3a Michela Piana, 4a Barbara Benatti, 5a Monica Bottinelli, 6a Francesca Barone, 7a Luisa Fumagalli, 8a Gabriella Gallo, 9a Rita Grisotto, 10a Alice De Simone.
sabato 18 gennaio 2014
Ammazzinverno Sizzano: il filmato by Alessandro Randetti
domenica 5 gennaio 2014
Ammazzinverno Sizzano (NO)
Dopo l’abbuffata mangereccia dei giorni scorsi, adesso è la volta dell’abbuffata di gare: grazie infatti alla festività dell’Epifania che quest’anno cade di Lunedì, ecco che il calendario podistico di questi due giorni risulta essere davvero “intasato” da numerosi appuntamenti!
Un po’ per la voglia di vedere qualcosa di nuovo, un po’ perchè domani ho già un altro impegno, dopo diversi anni ho deciso di interrompere quella che per me era ormai diventata una vera e propria tradizione: ossia l’apertura della nuova stagione con la gara dell’Ammazzinverno di Cavaglietto del 6 Gennaio, preferendole invece quella odierna di Sizzano.
Dopo una nottata in cui il maltempo ha imperversato in lungo e in largo, stamattina al mio risveglio la situazione non era certo migliorata…
Cielo cupo, acqua a catinelle e un fastidioso vento a rincarare la dose…
Comunque sia non mi sono fatto scoraggiare, ed in men che non si dica ero già fuori casa con destinazione Sizzano, non prima però di essere passato a prendere il mio papà che oggi ha deciso di farmi compagnia.
Una volta arrivato nella “città del vino” (questo riporta il cartello all’entrata del paese!) e sbrigate le solite formalità, sono pronto per il riscaldamento: mi butto in strada seguendo le indicazioni dell’organizzazione per visionare un poco il percorso e cercare di capire cosa mi aspetta; neanche 400 metri di asfalto ed ecco che le frecce mi indirizzano in un pratone dove una mega pozza d’acqua e fango mi fa subito intuire che oggi ci sarà da sporcarsi leggerissimamente…
Sotto un’incessante pioggierellina arriva finalmente il momento del via: non molti i partecipanti (240) probabilmente scoraggiati proprio dalle condizioni meteorologiche avverse, ma con diversi forti atleti schierati sulla linea di partenza; fra loro riconosco Salah Ouyat, Silvio Gambetta, Alan Piletta, Livio Saltarelli, Luigi Pignatiello e Marco Saligari.
9.30: si parte!
giusto il tempo di percorrere i pochi metri su strada asfaltata ed eccomi con i piedi completamente a mollo tra fango e acqua; davvero difficile mantenere l’equilibrio in queste condizioni, con i sentieri e i prati interamente allagati dalle copiose precipitazioni cadute fra ieri e oggi.
Dopo la partenza razzo di Livio Saltarelli e di un altro giovane atleta, poco alla volta mi rifaccio sotto fino a prendere il comando della corsa; la strada s’impenna decisa ma nonostante le pendenze e il fondo davvero difficile, continuo a salire di buon passo. E’ nel tratto in discesa che devo subire alcuni sorpassi da parte di atleti che osano molto più del sottoscritto…
Così a metà gara circa, dopo altri avvicendamenti di posizione mi ritrovo al 3° posto: davanti a tutti Salah Ouyat e il giovane Alan Piletta specialista di corse in montagna, a pochi metri ci sono io, a mia volta tallonato a distanza ravvicinata da un pimpante Luigi Pignatiello, che nel tratto centrale di scorrimento non esita a “mettere la freccia” e passarmi, riportandosi addirittura nella scia del battistrada Ouyat.
Arriviamo ai piedi dell’ultima asperità e mentre Salah Ouyat ha riguadagnato qualche secondo di vantaggio, io, Pignatiello e Piletta attacchiamo praticamente assieme le rampe che portano sulle colline interamente coltivate a vigne della zona.
Piletta forza da subito il ritmo, io gli rispondo incollandomi alla sua schiena, mentre Luigi comincia a perdere un po’ di terreno; scolliniamo e dopo un suggestivo passaggio attraverso un vigneto che sovrasta il paese, ci tuffiamo in discesa; Alan è decisamente a suo agio e riesce a scendere senza particolari problemi, io invece ad ogni passo fatico a stare in piedi, dovendo rallentare vistosamente e perdendo terreno sia da chi mi precede che da chi mi insegue…
Sbuchiamo nuovamente su asfalto, ed in lontananza scorgo il gonfiabile dell’arrivo: ormai Piletta è irraggiungibile, ma il vero problema è alle mie spalle, con Pignatiello che da grande pistaiolo qual’è stato, si sta avvicinando a gran velocità.
Duecento metri all’arrivo, ormai Luigi mi è addosso! Ultima curva secca a sinistra e rettilineo finale: devo fare un gran fuori giri per riuscire a difendere il piazzamento e tenere dietro Luigi!
Concludo così la mia fatica in 3a posizione, coprendo i 6,3km rilevati al mio GPS in 24’05”.
Percorso che in condizioni normali sarebbe stato davvero bellissimo, oggi purtroppo l’acqua lo ha reso un po’ pericoloso e al limite (per non dire oltre…).
Ad ogni modo gara stupenda, combattuta dall’inizio alla fine con tanto di volatona finale all’ultimo respiro: davvero molto divertito!!
CLASSIFICA MASCHILE: 1° Salah Ouyat (23’45”), 2° Alan Piletta (23’55”), 3° Giuseppe Bollini (24’05”), 4° Luigi Pignatiello (24’06”), 5° Marco Saligari (24’56”), 6° Silvio Gambetta (25’05”), 7° Cristiano Bertinotti, 8° Carlo Carlini, 9° Livio Saltarelli, 10° Alessandro Lacqua.
CLASSIFICA FEMMINILE: 1a Monica Bottinelli, 2a Julia Baykova, 3a Adele Montonati.
domenica 29 dicembre 2013
Bregazzana–Monte Martica & ritorno: l’allegra brigata…
Super Runners Avengers
Stamane spazio per un altro bell’allenamento con qualche amico!
La scelta è caduta sulla salita Bregazzana-Monte Martica (& ritorno), dallo sviluppo complessivo di 15,7km con un dislivello positivo / negativo di circa 600 metri.
A farmi compagnia Antonio "spider" Tartaglione, Antonio "super" Vasi, Ferdinando "capitan" Mignani, Maurizio "bat" Mora, Matteo "iron" Raimondi, Simone "thor" Prina.
Inutile dire che nonostante fosse “solo” un allenamento, dopo neanche un chilometro le chiacchiere avevano già lasciato spazio al fiato grosso, che ha accompagnato ognuno di noi fino in vetta alla Martica!!
Dopo la sgambata una bella fetta di panettone e lo scambio di auguri per l’anno che verrà…
Grazie a tutti i presenti per la bella mattinata che mi avete regalato e…
…buon 2014 a tutti!!
domenica 22 dicembre 2013
Ammazzinverno Cureggio (NO)
Dopo qualche settimana a digiuno da competizioni, per stamane mi ero “segnato in agenda” l’Ammazzinverno di Cureggio; non che avessi tutta questa voglia di gareggiare, però avevo voglia di tornare a far visita agli splendidi paesini del vicino Piemonte, dove lo scorrere del tempo sembra essersi arrestato.
Mattinata uggiosa, con cielo grigio e leggere pioviggini, ma temperatura decisamente mite e gradevole; sarà per il clima, sarà che oggi il calendario podistico non offriva molto altro, sta di fatto che il numero dei partecipanti è decisamente buono (538 gli iscritti), e come spesso capita da queste parti, la presenza di atleti provenienti dal Varesotto è davvero massiccia! Così m’imbatto in Simone Prina, Marco Saligari, Angelo Fravolini, Marco Maginzali, Cristiano Machesin, Alberto Ballabio e tanti altri che sto sicuramente dimenticando (non me ne vogliano).
Dopo un lungo riscaldamento, sono più o meno pronto a partire: le ultime settimane senza gare e con svariati allenamenti in salita, mi hanno sicuramente tolto un poco di brillantezza…
Così al momento del via, proprio per esorcizzare il timore di essere leggermente imballato, parto subito forte con il Garmin che mi segnala un passo medio prossimo ai 3’15”/km; alle mie spalle sono l’amico Simone Prina e un “nuvolo” di giovanissimi atleti fra cui riconosco i forti Marco Gattoni (classe 1997) e Matteo Borgnolo (classe 1996) a provare a tenere la mia scia.
Dopo un chilometro circa si abbandona l’asfalto in favore dello sterrato che da lì a poco ci condurrà nei boschi limitrofi; comincio a pagare un po’ la partenza fatta ad un ritmo che in questo periodo è un po’ troppo veloce per il sottoscritto…
Così mentre Gattoni si porta in testa allungando leggermente in compagnia di Borgnolo e di un terzo atleta, io comincio a perdere contatto, finendo per cedere anche la 4a posizione…
Mi ci vuole qualche centinaio di metri per uscire dall’affanno e rimettermi a viaggiare con il giusto passo; sta di fatto che una volta trovato il mio ritmo, poco alla volta inizio a rimontare terreno: riconquisto il 4° posto e mi getto immediatamente all’inseguimento del 3°, che seppur piuttosto lontano, capisco essere alla mia portata.
Il distacco va via via assotigliandosi, fino ad azzerarsi completamente: senza troppi tatticismi, mi porto in 3a posizione e provo subito ad andarmene; devo forzare per diversi metri prima di sentire i passi che mi seguono farsi più ovattati, più lontani…
Nel frattempo siamo sbucati su un tratto d’asfalto e mentre chi mi precede sembra calare un poco il ritmo, io continuo a far mulinare forte le gambe: risultato anche il gap che mi divide dai primi due comincia a ridursi in maniera considerevole!
Mi avvicino, ma non a sufficienza per colmare del tutto il divario dai due battistrada, dovendomi così accontentare di chiudere la mia prova in 3a posizione, coprendo i 6km tondi tondi rilevati al mio GPS in 20’48”.
CLASSIFICA MASCHILE: 1° Marco Gattoni (20’25”), 2° Matteo Borgnolo (20’41”), 3° Giuseppe Bollini (20’48”), 4° Carlo Carlini, 5° Marco Saligari.
CLASSIFICA FEMMINILE: 1a Cristina Clerici, 2a Elena Platini, 3a Chiara Schiavon, 4a Luisa Fumagalli, 5a Monica Bottinelli.
domenica 15 dicembre 2013
Funicolare - Osservatorio: si sale ancora!
Dopo una settimana dove ho macinato ancora tanti chilometri con un paio di uscite anche piuttosto impegnative, stamane ho deciso di rinunciare alla canonica garetta Domenicale, per regalarmi un altro bell’allenamento in solitaria.
Per rilassarmi e godere appieno della mia “ora d’aria”, non potevo che scegliere ancora una volta le rampe della salita che dal parcheggio della funicolare ai piedi del S.Monte a quota 530 metri s.l.m., portano fino ai 1227 metri s.l.m. dell’Osservatorio Astronomico del Campo dei Fiori.
Salita affrontata bene in buona spinta fino al Belvedere, per poi concludere con più tranquillità l’ultimo chilometro che porta fino all’Osservatorio; per finire discesa interminabile con “varinate S.Monte” fino a tornare alla macchina per un totale di circa 17km.
P.S.
un grazie a Nando e Katia che mi hanno offerto un graditissimo thé caldo!
domenica 8 dicembre 2013
Un tranquillo fine settimana di relax…
Ultimamente avevo davvero bisogno di staccare un poco dalle competizioni; in realtà avrei voluto sospendere anche gli allenamenti per qualche tempo, ma dopo solo due giorni di stop ero già in crisi d’astinenza…
Così per questo fine settimana ho deciso di lasciare in armadio le scarpette da gara, ma non quelle d’allenamento!
Ieri mattina approfittando della bella giornata quasi primaverile, mi son sparato 7km di salita: partenza dal posteggio della funicolare per il S.Monte e arrivo al belvedere del Campo dei Fiori, poi ritorno tutto in discesa per un totale di 15km.
Stamattina invece un bell’interval training collinare di 16km con ai piedi le nuove Adidas Supernova Glide 6 BOOST: prime impressioni davvero molto moooolto positive!
giovedì 5 dicembre 2013
Piede d’Oro: il calendario 2014!
Finalmente è stato svelato il calendario del Piede d’Oro per la stagione 2014!
33 gli appuntamenti in programma, con alcune new entry e qualche classica che abbandona il circuito: ci salutano le tappe di Cadrezzate (Paola e il suo lago), di Schiranna (Marcia del latte), di Taino (Da l’ulmin a l’ulmin) e quella di Caronno Varesino (Minitrail di Caronno Varesino); al loro posto subentrano quella di Mustonate (Corsa del borgo antico), di Cardano al Campo (Corri per Cardano), di Cassano Magnago (Maratonando per Cassano) e quella di Brebbia (Stramulino).
Per visualizzare il calendario completo cliccate sull’immagine a fianco.
mercoledì 4 dicembre 2013
Circuito Trail Prealpi Varesine
Ufficializzato il calendario 2014 del neonato Circuito Trail Prealpi Varesine!
Cinque le date in programma, con competizioni già collaudate come il “Trail delle terre di mezzo” (37km - 970mt. D+), il “Vibram Trincea Trail” (26,5km - 1400mt. D+) e il “Trail del fiume azzurro” (25km – 450mt. D+) e le new entry “Trail di Bozz” (27km - 400mt. D+) e “Lago Maggiore Trail” (48km - 2450mt. D+).
domenica 1 dicembre 2013
2a Corsa dei Babbi Natale - Buguggiate
Il programma era che dopo la mezza delle terre d’acqua, mi sarei finalmente concesso il meritato riposo da allenamenti e gare…
Ma come potevo mancare alla 2a edizione della “Corsa dei Babbi Natale” di Buguggiate?? Una di quelle manifestazioni che merita assolutamente di essere corsa, sia per la passione e la cura con cui tutto è impeccabilmente organizzato, sia perchè l’intero incasso è destinato in beneficenza in egual misura alla parrocchia del paese e ad un’associazione ONLUS per la ricerca e la lotta alla DDD (Glomerulonefrite Membrano Proliferativa di Tipo II).
Mettiamoci poi che l’anno scorso l’avevo anche vinta…
Così seppur con pochissima voglia e con i postumi della gara di Domenica scorsa ancora da “digerire”, alle 8.30 ero già a destinazione; nonostante un fine settimana davvero ricco di impegni podistici e una temperatura a dir poco glaciale (-9°C !!!!!), la presenza di Babbi Natale è davvero massiccia: circa 600 gli iscritti fra percorso lungo e minigiro!
Confermato in toto il bel tracciato della passata edizione, che snodandosi per circa 7km fra i comuni di Buguggiate e di Azzate, risulta essere molto piacevole ma altrettanto duro ed impegnativo, con un profilo altimetrico piuttosto nervoso e muscolare.
Alle 9.30 la partenza; da subito è l’inesauribile Ronnie Fochi a prendere il comando delle operazioni allungando immediatamente sul resto degli inseguitori. I più lesti a portarsi nella sua scia sono Marco Tiozzo e Amos Bianchi, io mi assesto in 4a posizione, tallonato a mia volta da Simone Prina, Giovanni Vanini e via via tutto il plotone.
Mentre Ronnie continua imperterrito nella sua azione mettendo sempre più metri fra sè e chi insegue, io provo a restare con Tiozzo e Bianchi, ma ben presto capisco di non avere ne la testa ne le gambe per reggere il ritmo…
Così poco alla volta mi lascio sfilare, deciso a correre senza troppi patemi badando più a godermi la corsa che al risultato finale.
A metà gara circa vengo raggiunto e superato anche da Giovanni Vanini, che grazie ad un’ottima progressione sta provando a rientrare su Tiozzo e Bianchi, mentre Fochi è ormai lanciato verso l’ennesima vittoria della stagione.
Concludo la mia prova in 5a posizione assoluta, aggiudicandomi però il titolo di Babbo Natale più veloce (!!!) essendo il primo a tagliare il traguardo con il classico costume rosso; tempo finale 23’44” per coprire i 6,6km rilevati al mio GPS.
CLASSIFICA MASCHILE: 1° Ronnie Fochi (22’17”), 2° Giovanni Vanini (22’56”), 3° Marco Tiozzo (22’58”), 4° Amos Bianchi, 5° Giuseppe Bollini.
CLASSIFICA FEMMINILE: 1a Sabina Ambrosetti (25’29”), 2a Cinzia Lischetti, 3a Francesca Barone.
>>>FOTO by foto club La Focale<<< >>>FOTO by Nicoletta<<<
Complimenti strameritati per Nicoletta vera e propria ideatrice della gara, ma anche per i Valbossa, i volontari della parrocchia, quelli della protezione civile e per tutti quelli che hanno reso possibile lo svolgimento della manifestazione: organizzazione davvero impeccabile!!