Memorial Zedde - Monvalle

8a tappa Piede d’Oro 2010

Settimana scorsa sono andato a farmi visitare da un fisioterapista, il quale mi ha confermato quelle che erano le mie sensazioni: infiammazione del nervo sciatico, dovuta alla presenza di diverse contratture, a partire dal gluteo destro, al piriforme ai polpacci e addirittura ai dorsali della schiena… mi ha consigliato dei massaggi, tanto streatching e magari qualche uscita agile in bici; alla domanda: “posso corricchiare?” la sua risposta è stata: “si, ma senza spingere troppo e possibilmente solo in piano, meglio ancora se su una pista in tartan”

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Passi per lo streatching, passino le uscite in bici che mi piacciono anche, per i massaggi si vedrà, ma come faccio a correre “tranquillo” e solo in piano?????

Così dopo un’altra settimana con pochi allenamenti molto blandi, stamattina mi son svegliato di buon ora con destinazione Monvalle per prendere parte al “Memorial Zedde”, gara podistica organizzata dal locale gruppo sportivo e valevole come 8a tappa del Piede d’Oro: la mia corsa è stata tutto tranne che tranquilla e in piano…

Ancora una volta condizioni meteo non certo delle migliori, con il cielo coperto da minacciosi nuvoloni neri che di tanto in tanto scaricavano qualche goccia d’acqua; nonostante tutto anche oggi ottima partecipazione di atleti, con ben 700 iscritti!

Dopo il solito riscaldamento di rito, mi posiziono all’interno del campo da calcio da dove verrà dato il via, cercando di stare nelle primissime posizioni: oggi voglio provare a spingere dall’inizio, per testare sia il problema alla gamba che in questi ultimi giorni mi ha dato l’impressione di essere un pò meno fastidioso, sia il mio attuale stato di condizione che a furia di allenamenti blandi e stop forzati non può certo essere dei migliori…

Alle 9 arriva lo sparo. Il percorso ricalca in gran parte quello della passata edizione con poco asfalto e molto sterrato, un andamento piuttosto vallonato e un paio di muri che più che da correre sono da scalare! Spingo bene fino al 4°km, poi la mancanza di allenamenti comincia a presentarmi il conto… i primi si allontanano, a poco a poco vengo raggiunto e superato da diversi atleti. Scivolo fino verso la 15a posizione e fatico davvero molto a tenere il passo; come se non bastasse anche la gamba destra comincia a darmi fastidio tanto che a 1km circa dall’arrivo decido di mollare…

Concludo la mia performance in 23a posizione con il tempo di 39’58” necessario per coprire i 10,45km rilevati al GPS. Gara vinta da un brillantissimo Stefano Demuru che si presenta da solo al traguardo con l’ottimo tempo di 36’05”, al 2° posto si piazza Mauro Toniolo che ferma il cronometro a 36’44”, a chiudere il podio è un ritrovato Luca Ponti in 37’34”; a completare la top10 nell’ordine Giuliano Marsetti (4°) in 37’35”, Manuel Beltrami (5°) in 37’40”, Marco Zarantonello (6°) in 37’54”, Biagio Cantisani (7°) in 38’00”, Alberto Antognazza (8°) in 38’04”, Cristiano Marchesin (9°) 38’08” e Claudio Fontana (10°) in 38’40”. In campo femminile ennesima affermazione di Elisa Masciocchi in 42’37” che regola rispettivamente al 2° e al 3° posto Ilaria Zen (44’00”) e Lorena Strozzi (44’08”); poi in successione Giuly Novati (4a) in 44’10”, Antonella Panza (5a) in 44’30”, Cinzia Lischetti (6a) in 45’10”, Emanuela Fossa (7a) in 46’48”, Monica Mele (8a) in 47’29”, Laura Marsiglio (9a) in 47’58” e Sabrina Vigezzi (10a) in 49’09”. Grazie a Enrico Rodari per la classifica sopra riportata.

   >>>CLASSIFICA COMPLETA<<<

Tutto molto bene per quanto riguarda l’organizzazione, uniche pecche da evidenziare una segnalazione dei chilometri piuttosto carente e spannometrica, nonchè lo sviluppo finale che alla rilevazione del GPS è risultato più lungo di 450metri rispetto a quanto dichiarato. Per vedere qualche foto della corsa ci hanno pensato gli Athlon Runners, mentre per vederne qualcuna delle premiazioni c’è la mia fotogallery.

Adesso, prima di andare a fare un po’ di stretching (…) non mi resta che ricordare a tutti gli appassionati il prossimo appuntamento con il Piede d’Oro per Domenica 25 Aprile a Samarate, dove “tre amici da paura” organizzano la “Samaraa da cursa”, gara podistica di 5 e 10km per la 1a volta inserita nel calendario PSV.