giovedì 4 dicembre 2008

Aiaiaiaiai....

fasciteplantare Purtroppo, dopo un anno intenso dal punto di vista degli allenamenti e delle competizioni, sono costretto a fermarmi...  e' ormai più di una settimana che non sto correndo, e probabilmente non se ne parlerà fino al 2009...

Il problema è il piede dx, che dopo l'ennesimo allenamento di qualità fatto in pista, ha iniziato a farmi male; il dolore è localizzato nella pianta a livello del mediopiede e lo avverto nel momento in cui vado a caricare il peso del corpo per fare un passo. E' un dolore molto acuto e ho notato che è più accentuato nelle prime ore della mattinata, appena dopo essermi alzato dal letto.

I sintomi mi portano a pensare che potrebbe trattarsi di una fascite plantare distale... se così fosse, l'unica cura è il riposo assoluto per almeno 6/8 settimane. Quindi, con grande rammarico niente allenamenti e niente gare di cross,  con la speranza che il problema possa rientrare il prima possibile, perchè non poter correre mi pesa davvero tantissimo...

5 commenti:

  1. A.S.D.RunnersQuinzano4 dicembre 2008 18:08

    Un po' di riposo fa sempre bene , anche se nel tuo caso e' obbligato e spero breve , comunque imbocca al lupo , ci si vede sui "campi di battaglia".Antonio.

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  2. Crepi il lupo! Grazie Antonio!Questa volta me la son proprio cercata... invece di iniziare lo scarico, ho continuato a spingere, e questo è il risultato...Peccato... mi ero anche appena comprato le scarpe chiodate per i cross...

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  3. Per me, non ti sei accorto e qualcuno ti ha dato una criccata...A parte gli scherzi riposati e cerca di guarire in fretta, io intanto sono passato allo sci di fondo...

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  4. :-)))chissà chi potrebbe essere stato a tirarmi la criccata....Sci di fondo: giusto per rilassarti dalla fatica della corsa eh?!?Ciao a presto!

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  5. ahi... ahia.... dai riposo riposo riposo... non far cavolate (da un mese sono rimasta ferma 3 per una cavolata!!) per cui armati di un buon libro, camino e relax!! a presto!

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