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martedì 28 maggio 2024

Camminiamo insieme - Cocquio Trevisago (VA)

10a tappa Piede d’Oro 2024

Dopo l’assenza della passata edizione, quest’anno non ho voluto rinunciare all’ormai classico appuntamento con la gara di Cocquio Trevisago e con i ragazzi della Sacra Famiglia.
Per l’occasione tracciato nuovo fiammante in parte inedito, ricavato su un circuito interamente asfaltato di circa 4km da ripetere due volte, naturalmente con passaggio all’interno del cortile della Sacra Famiglia.

Dopo settimane di pioggia, Domenica anche il meteo ha voluto regalare una bella giornata soleggiata, che per chi gareggia abitualmente è stata sicuramente piacevole, ma per i ragazzi dell’istituto S.F. che questo giorno lo aspettano con trepidazione tutto l’anno, è stata il massimo!

Così, riscaldato da un bel sole primaverile, in attesa dell’ora della partenza, ne ho approfittato per fare un giro di ricognizione del circuito.
Come mi aspettavo, il percorso disegnato dal buon Davide Passeri è piuttosto “esigente”: una salita abbastanza impegnativa subito a pochi metri dal via e un’alta degna di nota all’attraversamento dell’Istituto Sacra Famiglia; il proseguo anche se più scorrevole è comunque vallonato e in alcuni tratti tortuoso con curve insidiose. Naturalmente il tutto da ripetere due volte, ad eccezione della salita iniziale, che invece verrà affrontata addirittura tre volte, anche se nell’ultimo passaggio solo in maniera parziale.

Ore 9.00, dopo una punzonatura un po’ macchinosa sul tappeto della rilevazione elettronica dei chip, veniamo fatti spostare all’esterno del parco che ospita il gonfiabile dell’arrivo; ancora qualche attimo di attesa ed ecco che si parte.
Poche falcate ed eccoci già sulle rampe della prima asperità; mi porto al comando e provo a dettare il ritmo, quando lanciando un rapido sguardo alla mia destra, vedo il giovane Elia Brunelli che uscendo dal gruppetto di testa, aumenta l’andatura e si porta al comando, trascinandosi dietro Coltro.

Appena scollinati ad attenderci c’è il lungo rettilineo che conduce all’ingresso della Sacra Famiglia, dove riesco a riportarmi sui due battistrada e a riprendere il comando della corsa; affrontiamo la seconda salita, che prosegue anche fuori dal cortile della Sacra Famiglia e sembra non voler finire mai…
Finalmente ci buttiamo in una breve ma ripida discesa con curva e controcurva, prima di immetterci sulla strada decisamente vallonata che riporta verso la zona di partenza.

Il più lesto a passare “al giro di boa” è Coltro, ma Brunelli io e Ballabio siamo in scia al portacolori dei Runners Valbossa; riattacchiamo la salita e stavolta sono io a prendere l’iniziativa, staccando sia Brunelli sia Ballabio e riportandomi sulle caviglie di Coltro.
Dopo lo scollinamento provo a spingere ancora sull’acceleratore, ma Fernando non molla; sulla salita successiva soffro un po’ e proprio prima del suo culmine concedo qualche metro a Coltro.

Qualche metro che purtroppo non riuscirò più a colmare, presentandomi così al gonfiabile del traguardo in 2a posizione assoluta, coprendo gli 8,65km rilevati al mio GPS in 31’50”.
Peccato non esser riuscito a spuntarla, ma in questo periodo è già un risultato d’oro! Piazzamento a parte, Domenica anche le sensazioni sono state migliori del solito e dulcis in fundo, un podio è sempre un ottimo viatico per il morale.

CLASSIFICA MASCHILE: 1° Fernando Coltro – Runners Valbossa (31’41”), 2° Giuseppe Bollini – Circuito Running (31’50”), 3° Paolo Ballabio – Atl.Casorate (32’50”), 4° Paolo Negretto (33’50”), 5° Elia Brunelli – non competitivo (33’52”).
CLASSIFICA FEMMINILE: 1a Paola Turriziani – Runner Varese (38’15”), 2a Sofia Barbetta – Runners Valbossa (38’44”), 3a Sabrina Gussoni – Runner Varese (39’45”), 4a Cinzia Lischetti (41’50”), 5a Antonella Panza (42’43”).

>>>FOTO Podisti.net<<<

Per concludere, faccio i complimenti agli organizzatori: personalmente il nuovo tracciato mi è piaciuto molto, ma se questo è un parere puramente personale, quello che invece è stato oggettivamente ineccepibile riguarda la segnalazione e il presidio dello stesso.
Non dimentichiamo poi il fine ultimo della manifestazione che era raccogliere soldi per i ragazzi dell’istituto S.F. di Cocquio, senz’altro la ciliegina su una torta già di per se riuscita benissimo.

Domenica prossima il Piede d’Oro si concede un turno di riposo, ci si rivede Domenica 9 Giugno per la 6a edizione della “Corri sotto la Rocca di Angera”.

lunedì 20 maggio 2024

Tuttadritta - Torino

Erano anni che mi ripromettevo di volervi partecipare, così qualche settimana fa visto il periodo un po’ difficile dal punto di vista sportivo, per trovare qualche stimolo in più ho deciso di iscrivermi alla 19a edizione della “Tuttadritta” di Domenica 19 Maggio.

Gara davvero particolare, che partendo dalla centralissima P.zza San Carlo di Torino, arriva proprio all’ingresso della maestosa Palazzina di Caccia di Stupinigi, il tutto percorrendo un infinito rettilineo lungo 10km!!

Nonostante fossi arrivato già nella giornata di Sabato, la logistica della competizione con partenza e arrivo in punti differenti, ieri mi ha imposto una sveglia antelucana…
Così, dopo la solita frugale colazione, alle 6.50 ero già sulla navetta che mi avrebbe portato alla partenza di Torino; un po’ di attesa prima di cambiarmi e depositare la borsa sugli appositi mezzi predisposti dall’organizzazione, ed eccomi a distanza di circa un’ora dalla partenza, in una giornata dal clima piuttosto frizzantino, a saltellare per Torino in canotta e pantaloncini.

Proprio mentre sono intento a scaldarmi un po’, ecco finalmente qualche faccia conosciuta: prima è la volta di Claudia Gelsomino, e poi quella di Elisa Rossini e Giovanni Vanini, con cui proseguo il riscaldamento fino al fatidico momento di prendere posto in griglia di partenza.

Circa 5000 gli iscritti di giornata, quindi indispensabile l’utilizzo di griglie di partenza divise in base al tempo di iscrizione.
Io e Giò siamo nella prima griglia, proprio alle spalle di quella riservata agli atleti elite; ancora qualche minuto di attesa, e alle 9 ecco arrivare lo sparo del via.
Partenza convulsa, con diversi spintoni e strattonamenti, dove a farne le spese è il mio pettorale che mi viene letteralmente strappato dalla canotta…
Essendoci attaccato il chip elettronico per il rilevamento tempi, so di non potermi permettere di perderlo: incredibilmente riesco quasi a prenderlo al volo prima che finisca a terra in mezzo a 10000 gambe imbizzarrite; peccato che adesso me lo debba tenere in mano fino al traguardo…

Primi tre chilometri corsi sul filo dei 3’30”/km, per poi andare ad assestarmi su un ritmo di qualche secondo più lento per il resto dei chilometri mancanti; fra la miriade di persone riesco ad imbattermi in Giovanni Stella, che mi incita chiamandomi per nome e subito dopo in Franco Chiera, con cui condividerò praticamente tutta la gara fino al traguardo di Stupinigi.

Ultimo chilometro, dove già si scorge il gonfiabile dell’arrivo: perdo qualche posizione, ma reagisco aumentando un po’ la velocità e risuperando qualcuno.
Il maestoso ingresso della Palazzina è ormai prossimo ed eccomi chiudere la mia Tuttadritta in 35’54”.
Non è il tempo che avrei desiderato fare, ma in questo periodo è senz’altro il più realistico e migliore dei risultati che potevo auspicarmi prima della partenza, quindi contento così!

             

lunedì 13 maggio 2024

Athlon Run - Castiglione Olona (VA)

8a tappa Piede d’Oro 2024

CLASSIFICA MASCHILE: 1° Simone Marcolli – Atl.Varese (33’42”), 2° Sandro Cavallaro – CUS Insubria (35’25”), 3° Yuri Marelli – Osa Valmadrera (35'30"), 4° Fernando Coltro (36’15”), 5° Simone Prina (36’27”), 6° Matteo Morandi (36’31”), 7° Paolo Ballabio (36’58”), 8° Giuseppe Bollini (37’13”), 9° Paolo Negretto (37’20”), 10° Luigi Pignatiello (37'43").
CLASSIFICA FEMMINILE: 1a Adriana Grigoras – AS Monaco (39’40”), 2a Marta Dani – Runners Valbossa (40’06”), 3a Francesca Canale – Athlon Run (42’13”), 4a Greta Banfi, 5a Sofia Barbetta (43’13”), 6a Paola Turriziani, 7a Sabina Gussoni, 8a Elisabetta De Zulian, 9a Antonella Panza, 10a Cinzia Lischetti.

>>>FOTO Podisti.net<<<

domenica 5 maggio 2024

Trofeo Città di Malnate - Malnate (VA)

7a tappa Piede d’Oro 2024

Domenica 5 Maggio, l’ennesima mattinata grigiastra e dalla temperatura frizzantina, ha salutato il 7° appuntamento stagionale col Piede d’Oro, che per l’occasione faceva tappa in quel di Malnate per il 2° “Trofeo città di Malnate”, gara per la prima volta inserita nel circuito del Podismo Sportivo del Varesotto.

Finalmente la mia infiammazione alla bandelletta tibiale sembra andare meglio, in compenso le sensazioni generali continuano a non essere delle migliori…

Iscrizione, riscaldamento e perlustrazione delle ultime centinaia di metri del tracciato, dove ad aspettarci c’è una caratteristica, quanto impegnativa scalinata da affrontare.

Ore 9.00, dalla Piazza delle Tessitrici arriva lo start!
Prima parte tutta su asfalto e decisamente veloce; peccato le mie gambe non ne vogliano sapere di girare…
A prendere man mano il largo sul resto degli inseguitori è Simone Marcolli, alle sue spalle un gruppetto composto da Morelli, Perri e Mignani, appena più dietro il sottoscritto con Coltro e Prina.
Attorno al 3°km abbandoniamo l’asfalto per immetterci in un bel sentiero boschivo, che da lì a un chilometro circa, ci proietterà sulla prima vera asperità di giornata.

Una volta scollinati è ancora un tratto boschivo, ma stavolta in discesa, ad accompagnarci fino alla splendida ciclabile della Valle del Lanza, dove costeggiando un corso d’acqua, si possono ammirare gli antichi mulini ancora presenti nella zona: scorci davvero unici e incantati!
Nel frattempo Marcolli è al comando sempre più in solitaria, alle sue spalle ad inseguirlo rimane Morelli, mentre dietro di loro, Perri e Mignani lottano per conquistare l’ultimo gradino del podio; io sono alle prese con Coltro e Prina, ma ahime, la mia condizione fisica sembra davvero essersi smarrita per sempre…
Così seppur in un tratto di percorso dalle caratteristiche a me favorevoli, devo concedere qualche metro agli avversari.

Ultimo chilometro, eccomi alla temutissima scalinata finale che rampa dopo rampa mi riporta in prossimità della Piazza da cui siamo partiti; ancora poche falcate prima di tagliare il traguardo in 7a posizione assoluta, coprendo i 9,3km rilevati al mio GPS in 35’59”.

>>>FOTO Podisti.net by Arturo Barbieri<<<

CLASSIFICA MASCHILE: 1° Simone Marcolli – Atl.Varese (33’37”), 2° Yuri Marelli, 3° Ferdiando Mignani – Maratoneti Cassano (35’14”), 4° Dario Perri (35’26”), 5° Simone Prina (35’32”), 6° Fernando Coltro (35’47”), 7° Giuseppe Bollini (35’58”), 8° Pupo D’Andrea.
CLASSIFICA FEMMINILE: 1a Marta Dani – Runners Valbossa (40’27”), 2a Sofia Barbetta – Runners Valbossa (42’33”), 3a Paola Turriziani – Runner Varese (42’52”), 4a Sabrina Gussoni (43’32”), 5a Cinzia Lischetti (45’44”), 6a Francesca Cappai, 7a Giulia Triulzi, 8a Martina Menegotto.

Complimenti agli amici dell’atletica Malnate per questo esordio organizzativo nel circuito del PdO: percorso davvero molto bello sia a livello paesaggistico, sia a livello tecnico.
Domenica prossima invece, sarà la volta di Castiglione Olona e della sua Athlon Run