tag:blogger.com,1999:blog-1984259133274790078.post6699607875823039027..comments2023-06-16T11:58:19.625+02:00Comments on sempre di corsa.....: Scarpa d’Oro Half Marathon – Vigevano (PV)Playbeppehttp://www.blogger.com/profile/06720504608643014380noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-1984259133274790078.post-60929821688399455982010-03-22T09:10:53.000+01:002010-03-22T09:10:53.000+01:00X Cristiano:grazie Cris! Complimenti anche a te pe...X Cristiano:grazie Cris! Complimenti anche a te per l'8° posto a Malgesso!X Marco:vai sempre alla grande anche tu! Anch'io di tanto in tanto sentivo delle stilettate al femorale, ma ho stretto i denti fino in fondo! Anche per me è stato un piacere correre al tuo fianco e averti come riferimento: la prossima volta arriveremo fino in fondo!Mi è spiaciuto solo dover rimandare ancora la birretta del dopo gara, ma ero in "trasferta" con gli amici dei Runners Quinzano e se mi distraevo un attimo mi abbandonavano a Vigevano :-PX Matteo:grazie anche a te Matteo! Spero di risolvere il problema che mi affligge ormai da tempo e magari tentare più avanti con una preparazione più adeguata: chissà...Ho visto che eri a Malgesso: ne ho approfittato per linkare il tuo articolo ;-)X Franco:piacere mio, e tanti complimenti anche a te: vai sempre come un treno!X Omar:hai visto?? Mezza ad ostacoli e anche un pò cross!! C'era tanto di quel fango che il mio completino bianco alla fine era marrone!! :-)Beppenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984259133274790078.post-31028383235060218672010-03-21T23:25:28.000+01:002010-03-21T23:25:28.000+01:00ecco... ora che al piede d'oro la gara era seg...ecco... ora che al piede d'oro la gara era segnalata giusta al metro, mi vai a fare mezze maratone plus....va che oggi Mimmo ti cercava, ed un'ultima cosa: ma alla partenza avete saltato gli ostacoli?????grande tempo... a domenica....omar soxjnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984259133274790078.post-75563015406640017982010-03-21T22:18:49.000+01:002010-03-21T22:18:49.000+01:00Piacere d'averti conosciuto Beppe e compliment...Piacere d'averti conosciuto Beppe e complimenti per la tua prima mezza!Franconoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984259133274790078.post-45499590901316129762010-03-21T21:49:33.000+01:002010-03-21T21:49:33.000+01:00Bravissimo Beppe. 1h18' alla prima mezza che f...Bravissimo Beppe. 1h18' alla prima mezza che fai da parecchio tempo e con una preparazione non finalizzata è sicuramente un ottimo risultato.matteonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984259133274790078.post-53397267308218030562010-03-21T21:22:16.000+01:002010-03-21T21:22:16.000+01:00bravissimo....................(anche se sono sicur...bravissimo....................(anche se sono sicuro che in condizzioni fisiche e di percorso migliori puoi far meno),ho provato a tenere il tuo ritmo ma oggi per mè è veloce....in piu al 16 sentimo male alla coscia,mi è bastato rallentere un pò e ho finito...alla prossiman.b. è cmq stato un onore dividere la fatica nei primi 10kRunnersnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984259133274790078.post-62452244168233268802010-03-21T20:29:22.000+01:002010-03-21T20:29:22.000+01:00detto fatto!!!!! bravissimo Beppe una buona presta...detto fatto!!!!! bravissimo Beppe una buona prestazione che ti dara' la carica necessaria ad affrontare con successo la stagione di corsa.CRISTIANOnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984259133274790078.post-21032260408683086912010-03-21T18:59:26.000+01:002010-03-21T18:59:26.000+01:00Complimenti Beppe e la tua stagione :-)Complimenti Beppe e la tua stagione :-)Janinenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984259133274790078.post-3638992326168023742010-03-21T18:41:57.000+01:002010-03-21T18:41:57.000+01:00X Attilio:Bravo e grazie per la fiducia. Il saluto...X Attilio:Bravo e grazie per la fiducia. Il saluto al babbo consideralo fatto!Ciao ;-)X Mario:non è stato semplice perchè per me questa è una distanza con cui non ho confidenza... cercavo di spingere, ma mai a fondo... poi al 18° sono andato un pò in crisi e gli ultimi li ho corsi in apnea! Li si non vedevo l'ora che finisse!Alla fine considerando tutto sono soddisfatto :-)X Daniele:si, son contento! l'ora e 15 penso non sia un'impresa impossibile, anche perchè se oggi la distanza fosse stata più giusta avrei già sfiorato l'ora e 16! Poi anche il percorso non era dei più veloci e io non stavo certo al 100%... :-(La gamba in gara non mi ha dato troppo fastidio, a parte qualche stilettata che mi veniva dentro ogni tanto a seconda dell'appoggio... anche perchè sta settimana son stato davvero "schiscio" e sono andato di cerotti antinfiammatori a gogo :-)Tu stai sereno: le variabili per un risultato su una mezza son davvero tante! Non basta allenarsi a dovere e trovare un percorso veloce, devi considerare anche che non tutti i giorni sono uguali! Oggi sarà stata una giornata no, vedila così ;-)Sul discorso logistica (parcheggi, deposito borse e risottata finale) anche secondo me l'organizzazione non è stata all'altezza...Ci vediamo a Cuasso (spero...)Beppenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984259133274790078.post-59416674953270264362010-03-21T18:25:09.000+01:002010-03-21T18:25:09.000+01:00Grande grande grande!!! ottimo risultato!!!Complim...Grande grande grande!!! ottimo risultato!!!Complimenti, peccato non esserci visti nel dopo corsa, a Cuasso al Piano paghi da bere!Secondo me vali 15' con dei buoni allenamenti.Ma la gamba come è andata oggi?Sul percorso e sulla logistica avrei molte cose da dire, cmq a me questa Scarpa d'Oro non è piaciuta per niente!Sarà forse perché sono un po mogio per il mio risultato!Danielenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984259133274790078.post-75097188614772593912010-03-21T18:23:29.000+01:002010-03-21T18:23:29.000+01:00Ma mentalmente la distanza come l'hai affontat...Ma mentalmente la distanza come l'hai affontata? Hai saputo gestire i km che passavano o ad un certo punto non vedevi l'ora che finisse? So che hai già fatto delle IVV con questi km, ma farla a tutta... comunque non è andata affatto male considerando il tuo stato di "malato"...ciaoCorsAmicanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984259133274790078.post-45020844450590914062010-03-21T18:11:02.000+01:002010-03-21T18:11:02.000+01:00Scommessa VINTA. Complimenti!!!!CiaoP.S. Salutami ...Scommessa VINTA. Complimenti!!!!CiaoP.S. Salutami il babboAttilionoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1984259133274790078.post-14322594853574260042010-03-21T16:50:57.000+01:002010-03-21T16:50:57.000+01:00ma bravo Beppe, il percorso oggi a Malgesso era st...ma bravo Beppe, il percorso oggi a Malgesso era stupendo (anche se c'era un sacco di terra e fango), a breve William pubblicherà qualcosina :) bye bye d.William e Dominiquenoreply@blogger.com